Čas, který věnujeme sami sobě se nám několikanásobně vrátí. Možností je mnoho, na chvíli vypnout a věnovat se svému tělu nebo duši. Sledování televize se nedá považovat za čas věnovaný sobě. Ideální je, když se věnujeme péči o své tělo nebo rozvoji duše. Můžeme navštívit nějaký kurz osobního rozvoje, začít se učit cizí jazyk, nebo se svěřit do rukou kosmetičky, pedikérky nebo maséra. Inspirací může být článek: Tolik možností, které nám dnešní doba nabízí je úžasné, stačí zasurfovat na internetu a rázem se před námi objeví mnoho lákavých možností. Čas investovaný do sebe se nám vrátí „Na to nemám čas,“ prohlásí mnoho lidí ke své škodě, když se jich zeptáte, zda se věnují sami sobě. Někdy jsme až příliš zaměstnaní a nevnímáme důležitost toho, udělat si čas pro sebe. Když se konečně dočkáme víkendu, tak jen doháníme pracovní povinnosti nebo unaveně přilepíme k pohovce. Prostě začít Mnoho lidí si hned představí že musí ušetřit ve svém nabytém dni alespoň hodinu ideálně dvě. Není tomu tak i deset minut kdy věnujeme sami sobě je velice důležité a dokáže s naším tělem doslova zázraky. Za deset minut se dá stihnout mnoho věcí, můžeme si nanést pleťovou masku, přečíst pár stran z oblíbené knihy nebo se věnovat meditaci. Postupně se naučíme ušetřit ve svém dni více času a mnohokrát zjistíme že někdy zbytečně trávíme čas sledováním účtů na sociálních sítí nebo bezduchém telefonování o ničem. Kdo chce čas si vždycky najde Kdo si nechce najít čas vždy bude hledat jen výmluvy které argumentuje nejen před ostatními, ale co je nejhorší i sám sebe přesvědčuje proč nemá čas na to zajít si třeba na masáž. Pokud například nemáme čas v pracovním týdnu vyhledat kadeřníka, mnoho těchto lidí nabízí mobilní služby, takže skutečně nic nebrání tomu nechat o sebe na chvíli pečovat. Brzy jistě pocítíte úžasný pocit a začnete se cítit lépe. Článek Věnujte se sami sobě se nejdříve objevil na Melgorn.
Březen za kamna vlezem. U nás na horách už odešly husy a ptáci ráno zpívají, začíná jaro a vše se probouzí. Mluvím o tom proto, že se probouzí i naše těla a je nutné něco udělat pro jarní únavu a očistu. Pokud se těla probouzí, je čas detoxikace. Od bř
projít na článekVěnujte sobě či svým zaměstnancům dárek k Vánocům v podobě profesionálního e-learningu. Navíc od nás dostanete pod stromeček 3 000 Kč, které můžete využít do konce roku 2022 na jakýkoliv plný e-learningový kurz. Práce na sobě a svých znalostech se vždy vy
projít na článekKarta Tvořitele Karta tvořitele říká, že na světě jsou lidé, kteří tvoří pro sebe i pro ostatní. Sami v sobě nosí to nejcennější, co chtějí dávat nám. Vztahy Pracujte sami na sobě, na své vlastní bytosti, protože teď děláte pro svůj vztah to nejlepší.
projít na článekPřemýšlíte nad dárky pod (a nejen pod) stromeček? Naježte svým blízkým (i vzdáleným) kurz plavání! Garantujeme vám, ze tenhle dárek po Vánocích rozhodně (jako nevhodný) vracet nebudete! V případě zájmu nás kontaktujte e-mailem: [email protected] The
projít na článekKdyž Vás něco bolí · Zastavte se!· Zhodnoťte si, jak se cítíte a jak je to vážné.· Zajděte k fyzioterapeutovi a nebo k lékaři, nechte se vyšetřit a poradit s
projít na článek