Chodidla jsou důmyslným nástrojem, který musí po celý život nést obrovský náklad. Považte jen jejich omezenou plochu, na níž působí tlak váhy celého těla. Achillova šlacha dokonce zvládne udržet zátěž jedné tuny. Je to součást tělesného korpusu, kterou rozpohybuje celkem 26 kůstek a 37 kloubních zakončení, tolik kostí a kloubů není ukryto v žádné části těla, která by jim velikostně odpovídala. Je zde také nejvíce potních žláz (téměř 100 tisíc), jejichž primární funkcí je udržování stabilní tělesné teploty. Domácí pedikérský salón Pokud se rozhodnete o domácí péči a nesvěříte se pedikérce, doporučujeme mokrý způsob. Nohy namočit do teplé vody s příměsí minerální soli. Vymačkejte do ní šťávu z jednoho citronu, tím se kůže více zvláční a rovněž nasytí živinami. Vhodné je i působení odvaru z měsíčku, který zatahuje drobné oděrky a rány, praskliny a puchýře. Zrohovatělá kůže se nejlépe odstraní přírodní pemzou. Ta je vhodnější než brusné nástroje nebo dokonce žiletky. Těmi se můžete nepříjemně poranit, zatímco pemza je osvědčený prostředek již desítky let. V případě potřeby můžeme sáhnout po jemném peelingu ve formě krému, jde o to, jak důkladně pracuje pemza, a jakou hrubost jsme zvolili. Vlivem teplé vody změkne nejen pokožka, ale i rohovina nehtů, v tuto chvíli se již lépe stříhají a zabrušují pilníčkem. Mějte na paměti, že častým nešvarem je zastřihávání kůžičky u nehtových lůžek a jejích okrajů, tomu se vyhněte. Nedoporučuje se také nehty stříhat příliš hluboko, ponechte je mírně odrostlé asi 2 mm a nestříhejte je rovně, ale do mírného obloučku. Tím se nebudou třepit, okraje nebudou ostré a bude to také vypadat přirozeně. Na závěr přichází hydratační krém, který pokožku vyživí a opatří ji ochranným filmem. Pedikéři po každé proceduře musí veškeré pomůcky desinfikovat speciálními prostředky. Není to nutné tehdy, jestliže provádíte pedikúru jen sami na sobě, je to výhodné i z toho důvodu, že chodidla jsou náchylná na tvorbu plísní a přemnožení nežádoucích bakterií, zvláště u lidí s oslabenou imunitou a špatně se prokrvujícími končetinami. Článek Věnujte více péče svým chodidlům se nejdříve objevil na Kurimai.
Přemýšlíte nad dárky pod (a nejen pod) stromeček? Naježte svým blízkým (i vzdáleným) kurz plavání! Garantujeme vám, ze tenhle dárek po Vánocích rozhodně (jako nevhodný) vracet nebudete! V případě zájmu nás kontaktujte e-mailem: [email protected] The
projít na článekPéče o tetování: Jak se starat o nové tetování Péče o tetování se liší jednak podle místa tetování a taky podle stylu. Jinak se totiž budete starat o malou obrysovou kérku a jinak o velkou potetovanou plochu. Ale nebojte, naši tatéři vám vždy dají návod,
projít na článekZúčastnil jsem se přípravy reformy dlouhodobé péče v České republice. Výsledná studie je k dispozici zde: https://www.apsscr.cz/files/files/A4_STUDIE%20LCT%202021_FINAL.pdf The post Reforma dlouhodobé péče v ČR appeared first on Martin Potůček.
Pizza Giovanni přímo z pece! Nově v nabídce v prodejnách Trefa České Budějovice Družba a v Borovanech. Rychlý oběd nebo večeře – to je Pizza Giovanni přímo z pece! Denně pro vás pečeme tyto pizzy: Margarita, Sýrová, Klasik, Salámová nebo Mexicana. Cena 1
projít na článekBřezen za kamna vlezem. U nás na horách už odešly husy a ptáci ráno zpívají, začíná jaro a vše se probouzí. Mluvím o tom proto, že se probouzí i naše těla a je nutné něco udělat pro jarní únavu a očistu. Pokud se těla probouzí, je čas detoxikace. Od bř
projít na článek