Vitamín C je ve vodě rozpustná živina. Je to látka nezbytná k životu a udržení tělesného zdraví, která v lidském těle plní mnoho důležitých funkcí, mimo jiné jde o nejznámější a nejrozšířenější antioxidant. Vitamín C je citlivý na teplo a na oxidaci. Na rozdíl od většiny ostatních savců si člověk vitamín C nedokáže vyrobit sám. Tento vitamín ani nemůže být v těle uskladňován, jeho přebytky se vylučují z těla ven močí.
Vitamín E patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E se řadí mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů
projít na článekBrambory mají přirozený bělicí účinek, kterým lze zesvětlit tmavé skvrny. Postačí použití šťávy z čerstvě rozřezaných brambor. Tato šťáva se aplikuje na obličej, nechá určitou dobu působit a poté se důkladně opláchne teplou vodou. Brambory jsou bohaté na
projít na článekProstatex je doplněk stravy. Obsahuje kopřivu dvoudomou, palmu trpasličí, slivoň africkou, vitamín E, zinek a selen. K dostání je jako čtyřměsíční balení 60+60 tobolek s obsahem těchto 6-ti aktivních složek podporujících prostatu a reprodukční systém.
projít na článekBetakaroten je výrazně zbarvený červeno-oranžový pigment přirozeně se vyskytující v rostlinách a ovoci. Jde o důležitý provitamin, který se v lidském těle mění na vitamin A. Je důležitý pro zachování zdravého zraku, má pozitivní účinek na pokožku a přispí
projít na článekSlunečnicová semínka patří mezi nejvýznamnější koncentrované rostlinné potraviny. Slunečnicová semínka obsahují zejména tuky, minerály a vitaminy skupiny B a vitamin E. Přestože mají vysokou nutriční hodnotu, jsou lehce stravitelná, pokud se dobře rozžvýk
projít na článek