Většina z nás tráví celý den při sedavé činnosti a pak se stěhuje k sezení u televize, počítače nebo na gauči. Lidské tělo je však určeno pro jinou činnost.
Vitamin je látka, která spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy. Vitaminy získáváme především potravou, protože většinu z nich si naše tělo samo nedokáže vyrobit. Vitaminy se podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků
projít na článekKaždý ze 13 známých a nezbytných vitamínů, které organismus pro svůj správný chod potřebuje, má svou jedinečnou sadu úkolů. Společné je jejich rozdělení na vitamíny rozpustné v tucích a vitamíny rozpustné ve vodě.
projít na článekZdravé vlasy od kořínků ke konečkům závisí na několika faktorech, mezi nimi je zapotřebí uvést asi ten nejdůležitější – stravu. Vlasy pro svůj růst potřebují nejen protein, ale pro udržení zdraví a krásy také různé vitamíny a minerály. Vitamíny se aplikuj
projít na článekAkné, ucpané póry, vrásky, to jsou nejčastější vady na kráse pleti. Zdraví kůže můžeme podpořit přiměřeným příjmem vitamínů. Některé vitamíny se musí každodenně doplňovat, jiné zůstávají v těle zachovány. Použití vitamínů lokálním způsobem, zejména pomocí
projít na článekZdravé a husté vlasy jsou symbolem krásy a vitality. Ale co když se vaše vlasy stávají slabými, křehkými a začínají padat? Je čas začít uvažovat o výživě vašich vlasů a především o vitamínech, které jsou pro jejich zdraví zásadní. V tomto článku vám prozr
projít na článek