Víte, proč byste si měli čas od času dát očistu střev? Je to opravdu důležité!

Máte pocit, že jste stále unavení, nemáte energii, nic vás nebaví, navíc máte zažívací potíže nebo řešíte potíže s pokožkou? Zaměřte se na střeva!  Víte, proč byste si měli čas od času dát očistu střev? Je to opravdu důležité!  I když je každý lidské tělo neuvěřitelné a snese toho opravdu hodně, škodliviny, které se v těle hromadí, někdy nemohou přirozeně odcházet z těla ven. Pozor na to, že všechny škodliviny se vlastně hromadí ve střevech, takže i po užívání antibiotik nebo po náročném víkendu plném nezdravého jídla a pití, bychom si měli dopřát pauzu a střevům odlehčit. Jednou za čas je také vhodné dopřát střevům celkovou očistu, je zapotřebí je pročistit právě od nashromážděných škodlivin. Jak na to, aby střeva zase mohla normálně fungovat?  Čím se projevují zanesená střeva?  Jak můžete poznat, že střeva potřebují pročistit? Nejčastěji to poznáte vlastně úplně snadno a to tak, že se budete cítit unavení, budete mít málo energie, často můžete být nemocní či nachlazení a velmi často se také zhorší stav pokožky. Může se objevovat akné nebo se dokonce přidají vyrážky a nepříjemné a svědivé ekzémy. Se střevy pak samozřejmě i úzce souvisí stav zažívání, takže pokud máte často zácpu nebo naopak trpíte na průjmy, je to další znak toho, že střeva potřebují pročistit.  Kdy a jak na očistu?  Nejlepším obdobím na očistu střev je jarní období, jakmile skončí zima, je potřeba se zaměřit na zdraví a právě jarní detoxikační kúry jsou nejznámější, nejoblíbenější a rovněž i nejúčinnější. A jak si střeva pročistit? Možností je opravdu hodně, vždy na to ale jděte přírodně. Bylinky, na jaře rostoucí medvědí česnek a samozřejmě i ovocné nebo zeleninové šťávy jsou tou nejlepší cestou. Můžete si i v lékárně pořídit prostředky na očistu střev. Existuje jich opravdu hodně.  Je vhodné pít doma připravené čerstvé ovocné šťávy a ty kombinovat s neperlivou vodou. Alespoň tři je třeba vydržet právě na těchto šťávách a až poté se může přejít postupně na normální stravu, ale opatrně. Vše má svůj čas. A z jakého ovoce šťávy připravovat? Nejlepší jsou citrusové plody, hrozny nebo jablka. K míchaným ovocným šťávám můžete přidat rovněž mrkev.  Článek Víte, proč byste si měli čas od času dát očistu střev? Je to opravdu důležité! se nejdříve objevil na Kospo.

  • Web: Kospo
  • Aktualizace: 14.6.2024
projít na článek

S feng shui vás již špatná nálada nepotká

Pokud se snažíte svou domácnost vybavit takovým způsobem, abyste z ní měli pouze dobrý pocit, možná byste se měli řídit podle pravidel feng shui. Toto umění pochází z Asie a dokáže do každé domácnosti vnést harmonii a dobrou náladu. Stačí postupovat podle

projít na článek

Jak správně vybrat pánské hodinky?

Pokud byste ráda dala svému muži či příteli hodinky jako dárek, pak pro vás máme pár rad. Určitě byste chtěla, aby se mu líbily, a my vám dáme dnes takový menší návod, jak vybrat ty úplně nejlepší ze všech. Obecně můžete slyšet, že pánské hodinky odráž

projít na článek

Než si pořídíte psa

Pokud se rozhodnete pro koupi štěněte, tak byste si jeho pořízení měli pořádně rozmyslet. Je to živý tvor, který potřebuje péči a pozornost. Ze začátku potřebuje opravdu veliké množství pozornosti, jelikož bude ještě malý a budou mu chybět sourozenci a ma

projít na článek

Proč se živit právě podnikáním?

Opravdu je tomu tak. V dnešní době podniká opravdu skoro každý. Ono totiž podnikání má mnoho výhod. Určitě je vám více než jasné, že každý podnikatel musí mít své důvody k tomu, proč právě on začal podnikat. Je pravda, že svět podnikání je nejistý a není

projít na článek

Skvělá manipulační pomůcka

Jestliže hledáte do svého skladu něco, co by vám ušetřilo opravdu hodně času a ušetřilo také práci, pak byste si měli pořídit závěsné váhy, které umí opravdu hodně ušetřit čas, což se bude hodit ve všech možných odvětvích průmyslu. Čas je totiž potřebný n

projít na článek