Zdravé stravování je ve společnosti již nějaký čas tématem číslo jedna. Je to určitě dobře, neboť statistiky jsou neúprosné. Nejen dospělí obyvatelé naší země ale bohužel také děti ve velkém počtu bojují s nadváhou či dokonce obezitou. A to zejména u dětí není žádná sranda, neboť obezita negativně ovlivňuje nejen celou řadu dalších tělesných funkcí, ale také například postavení dítěte v kolektivu. Pokud nemáte sami čas zabývat se studiem výživových pravidel a zároveň cítíte, že by to chtělo nějakou změnu, můžete se zkusit obrátit na výživového poradce. Výživové poradenství je sice relativně mladé, přesto nebudete mít nejspíš žádné problémy s vyhledáním nějakého poradce. Doslova se s nimi totiž v poslední době roztrhl pytel. Což má ale také jedno výrazné negativum. Nemáte bohužel nikde zaručeno, že váš „výživový poradce“ neabsolvoval jen nějaký víkendový kurz, po kterém se nyní se honosí titulem poradce, který ví o správné výživě vše. Je tedy dobré nejprve si o potenciálním poradci zjistit nějaké informace, a to především jaké studium absolvoval. Co by měl výživový poradce znát? · Měl by znát zásady zdravého vaření. · Měl by Vám pomoci s výběrem zdraví prospěšných surovin. · Měl by se orientovat v aktuálních výživových trendech. · Měl by chránit Vaše soukromí. · Měl by Vás motivovat ke změně, a to pokud možno celoživotní. Jaké služby Vám nabídne a kolik Vás to bude stát? · Během vstupní konzultace by si měl vytvořit Vaši podrobnou anamnézu a provést nezbytná měření. · Vypracuje jídelníček vhodný konkrétně pro Vaši osobu včetně pitného režimu. · Někteří poradci s Vámi absolvují nákup nových potravin. · V případě dlouhodobější spolupráce Vás čeká několik průběžných konzultací o dosažených výsledcích. Počítejte s Tím, že cena za vstupní konzultaci (cca 2 hod.) se pohybuje kolem 1 000 korun. Podobná je cena i vypracovaného jídelníčku. Pokud se rozhodnete pro delší několikaměsíční spolupráci, bude Vám pravděpodobně nabídnut zvýhodněný balíček, jehož cena se bude pohybovat mezi 10 až 20 000 korun. Článek Vyplatí se Vám návštěva výživového poradce? se nejdříve objevil na Trekview.
Dnes se jedná již o zcela běžnou službu, kterou vyhledávají nejen ti, kdo mají problém s hubnutím, komu se nedaří vítězit v rámci redukce váhy, ale rovněž i kdo potřebuje pomoci sestavit zdravý a vyvážený jídelníček. I když se jedná o rozšířenou službu a
K čemu nám slouží výživový poradce? Takový poradce nám může pomoci se změnou našich stravovacích návyků a nejedná se pouze o hubnutí. Někteří lidé by rádi shodili nějaké to kilo a dostali se do ideální hmotnosti, v tom nám může pomoci. Je i hodně lidí, kt
Každý by měl mít v kuchyni základní potraviny, ze kterých se dají vykouzlit jednoduché a chutné pokrmy. Zásoba trvanlivých potravin se vyplatí, pokud nestihnete nakoupit nebo se ve dveřích objeví nečekaná návštěva. Přečtěte si, bez kterých surovin se neob
Člověk se dostane do situace, kdy potřebuje změnit svůj jídelníček a svoje stravovací návyky. Těch příčin může být mnoho, ať už je to zdraví, lepší kondice nebo další. Máte možnost využít služeb výživového poradce, který vám sestaví plán přímo na míru a p
Každý člověk chce v dnešní době vypadat co nejlépe. K tomu nám může pomoci různá kosmetika pro muže nebo pro ženy. Navíc můžeme mít někoho, kdo nám poradí s výběrem té pravé kosmetiky, dokonce i s jejich objednáním. Může nám také ukázat, co je nového a ja