ZAPOMENUTÁ MOC PŮSTU

Půst je součástí našich životů už od pradávna, byl součástí lidských životů ještě dřív, než vzniklo křesťanství, s kterým si ho většina lidí spojuje. Teď všichni říkají, že půst znamená nejíst a při tom se zapomnělo na to, co je na půstu nejdůležitější – očista mysli a duše. Nejdůležitější na půstu není to, že nebudeme jíst maso nebo vůbec žádné jídlo, ale to, že omezíme přísun nových informací – nebudeme se dívat na televizi, nebudeme číst noviny, nebudeme chodit na večírky. Jde o...

projít na článek

Pohádkový antioxidant - meruňky

Slyšeli jste již o Baltistánu? Nenechte se zmást, protože Baltistán není žádná země pohádek. Tato oblast se nachází v údolí Pákistánu, ze severu obklopeného hřebenem Karákorámu a z jihu výběžkem Himalájí. Kdysi bývala tato zapomenutá oblast součástí Tibet

projít na článek

Jak se zdravě stravovat, když nemáme moc peněz

Je to možná trochu překvapivé, ale hubnutí jde mnohem více do peněz, než běžné stravování. Kdo byl třeba zvyklý zajíst se pár rohlíky, k tomu nějaký salám, k obědu polévku z pytlíku nebo něco podobného, při přechodu na dietní stravu zjistí, že i když toho

projít na článek