Ženy by neměly zapomínat posilovat

Zdá se vám to prapodivné tvrzení? Tak tentokrát samozřejmě nejsou na scéně svalnaté proporce, které spíše sluší mužům, ale svaly, které způsobují velké problémy. Co vám říká střed těla a ochablost těchto svalů? Jestli jste začali přemýšlet, co je střed těla, tak vám trochu napovíme. Jedná se o svaly hlubokého stabilizačního systému, které se nachází ve spodní části pánve. Zde jsou ukryty ženské poklady, jako děloha, vaječníky, dále močový měchýř a tlusté střevo. Pánevní dno plní velmi důležitou funkci a drží vše na správném místě. Yoni vajíčko je právě ideální k tomu, aby žena díky němu posilovala pravidelně tuto část a dosáhla velmi výborných výsledků. Jak nejlépe cvičit Yoni vajíčko dokáže skutečně tyto svaly účinně posílit, ale také pomůže ženám v sexuální oblasti. Je pravdou, že cílem cvičení není naučit se vajíčko správným způsobem stisknout uvnitř pochvy, ale spíš se zaměřit na to, kde právě je a začít s ním uvnitř pohybovat. Tím se rozpohybují svaly, které jsou ukryty hluboko uvnitř a v podstatě jim běžné cviky nepomohou. Teď už jen vybrat to správné vajíčko, se kterým si budete i duchovně rozumět. Článek Ženy by neměly zapomínat posilovat se nejdříve objevil na Katolík revue.

projít na článek

Věnujte pozornost svému muži

Je třeba si někdy uvědomit, že i muži mají bohužel své problémy. Někdy je těžké počítat s tím, že i muž se někdy necítí dobře a že je to vlastně úplně stejný člověk jako žena, akorát má dole trochu něco jiného a myslí trochu jinak a méně složitě. Muži jso

projít na článek

Fyziologické rozdíly

Fyziologické rozdíly mezi ženami a muži: ženy mají o cca 20% menší srdce ženy mají v průměru nižší systolický krevní tlak ženy mají menší objem plic a nižší plicní funkce ženy mají cca o 18-25% nižší maximální spotřebu kyslíku maximál

projít na článek

I muže něco trápí

Muži to nemají vůbec jednoduché, i když se to nemusí nutně na první pohled zdát. Všichni žijeme v tom, což je na jednu stranu dobře, že ženy mají hodně problémů a ženské problémy nejsou nic jednoduchého. To je na jednu stranu pravda, ale na druhou stranu

projít na článek

Aromaterapeutické oleje, které by vám doma neměly chybět

Vůně dokáže probouzet vzpomínky a fantazii. Dokáže i léčit. Pamatujete si vůni babiččiných buchet nebo vůni Vanoc, kdyz jste byli dětmi? Možná díky esenciálním olejům Příspěvek Aromaterapeutické oleje, které by vám doma neměly chybět pochází z Masáže Hu

projít na článek

Získejte zpět své mládí a respekt okolí

V okamžiku, kdy nejsme s něčím ve svém životě spokojené, jsou dvě možnosti, jak se s takovou situací vypořádat. Buď necháme věci dál plynout a naše nespokojenost se situací poroste, nebo se rozhodneme pro změnu. Pro to, abychom byly schopné plánovanou změ

projít na článek