Zmena životného štýlu je niekedy ten najlepší lekár: aj vtedy, ak vás trápia hemoroidy

Hoci mnohí pacienti by ocenili zázračné tablety na akékoľvek zdravotné problémy, pravdou zostáva, že súčasťou konzervatívnej liečby býva veľmi často práve úprava životného štýlu. Ľudské telo má vynikajúcu schopnosť regenerácie, aby však bola úspešná, treba sa neraz odhodlať k väčším či menším zmenám. Platí to aj o liečbe hemoroidov. Ako si teda môžete pomôcť sami? Návštevu lekára veľa ľudí odkladá, kým nie je naozaj zle. O čo väčšie je potom prekvapenie a možno aj sklamanie pacienta, ak lekár v rámci terapie odporučí celú radu zmien v životnom štýle. Často ide o úpravy stravy, obmedzenie zlozvykov či zmeny v spôsobe trávenia voľného času. S podobným scenárom môžete počítať pri tráviacich ťažkostiach, rôznych bolestiach, ale napríklad aj pri hemoroidoch, pri ktorých je práve úprava životného štýlu jednou z prvých možností v rámci konzervačnej liečby. Zdroj: envato.elements Diétne opatrenia aj dôkladná hygiena Hemoroidy sú nepríjemným problémom, ktorý dôverne pozná viac ako 30 % populácie vo veku nad 30 rokov. Kým ľahšie stavy sa dajú zvládnuť pomerne jednoducho aj v domácich podmienkach, tie ťažšie bezpochyby patria do rúk skúseného lekára – špecialistu. Pomôcť si môžete rôznymi voľne dostupnými prípravkami a hoci o ich účinku niet pochýb, celú terapiu je vhodné podporiť aj úpravou jedálnička a ďalších návykov. Medzi všeobecné odporúčania patrí konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny a naopak obmedzenie pikantných a vyprážaných jedál. Pozor si tiež treba dať na dostatočný príjem tekutín, avšak kávu, čaj a alkohol by ste si mali na určitý čas odoprieť. Popri úprave jedálnička netreba zabúdať ani na dostatok pohybu, nie však akéhokoľvek. Typickým príkladom je jazda na bicykli, ktorá môže rovnako ťažká fyzická námaha, hemoroidy ešte zhoršiť. Lekár vám tiež možno odporučí, aby ste klasický toaletný papier vymenili za vlhčené utierky a zároveň, aby ste ešte viac dbali na dôkladnú hygienu po vykonaní potreby.  V každom prípade platí, že ani nepatrné problémy, ktoré hemoroidy spôsobujú, by ste nemali brať na ľahkú váhu. The post Zmena životného štýlu je niekedy ten najlepší lekár: aj vtedy, ak vás trápia hemoroidy appeared first on .

projít na článek

Hemoroidy × hemeroidy

Jedno je jisté. Jde o proklatě nepříjemnou věc. Ale jak se jí v češtině správně říká a jak se má psát? Hemoroidy, nebo hemeroidy?

projít na článek

Kolonoskopie

Koloskopie neboli kolonoskopie je metoda vyšetření tlustého střeva, případně tenkého střeva endoskopem (optickým přístrojem k vyšetřování tělních dutin a dutých orgánů). Provádí se při podezření na hemoroidy, zánětlivé a nádorové onemocnění tlustého střev

projít na článek

Konference Lékař 2023

V neděli jsme se zúčastnili konference Lékař 2023 (https://ahou.cz/lekar23) kde jsme měli možnost prezentovat projekt Moudrá Síť (moudrasit.cz). Jsme velmi rádi, že jsme se mohli zúčastnit a trochu nasát informace z této oblasti. Společně pohovořit o inov

projít na článek

Bolest po vytržení zubu

Každý lékař se vždy maximálně snaží, aby ke komplikacím chirurgického výkonu, jakým je i vytržení zubu, vůbec nedošlo, přesto se mohou objevit. Riziko vzniku komplikací je vždy menší, provádí-li zákrok zkušenější lékař, ale ani ten nemůže zaručit, že se n

projít na článek

Masážní rukavice na celulitidu

Celulitidu zná 90 % z nás, utočí nejen na ženy, ale i na muže. Projevuje se hrbolky a důlky, které pozorujeme nejčastěji na vnější straně stehen a na bocích, často i na břiše. Úspěch přinese jen komplexní program: změna jídelníčku, životního stylu a co ne

projít na článek