Sebevědomí není samozřejmost. Někteří z nás musí tvrdě pracovat na tom, aby její sebevědomí nebylo na 0. Ze sebevědomí přitom vychází krása. Věřte, že pokud se budete cítit sebevědomě, uvidí to na vás i ostatní. Pokud trpíte nízkým sebevědomím, pojďte se podívat na pár jednoduchých tipů, jak zapracovat na vašem sebevědomí. Meditujte Meditace je skvělá pro naše psychické zdraví a utřídění myšlenek. 10 minut meditace denně vám může naprosto změnit život. Během těchto minut, které máte pouze pro sebe, přijdete možná na věci, o kterých jste ani nevěděli, že je máte někde ve své hlavě uložené. S čistou hlavou máte větší šanci k tomu, dosáhnout většího sebevědomí. Kupte si něco na sebe Znáte ten pocit, když si na sebe vezmete věc, kterou jste si právě koupili a? Cítíte se jak? Dobře, krásně, sebevědomě. Pokud máte tedy pocit, že vaše sebevědomí v poslední době dostává zabrat, zkuste si koupit něco nového na sebe. Pokud chcete ušetřit, nabízíme vám nebo About you slevu 50. Napište dopis sami sobě Každý z nás se dostane někdy do situace, kdy má pocit, že je na dně. A máte pocit že nemůže přijít nic, co by vašemu sebevědomí pomohlo. Využijte situace, kdy se budete cítit lépe a sebevědoměji. V takové chvíli vezměte papír, tužku a napište dopis pro své já, pro dobu, kdy se bude cítit hůř. Můžete mu napsat cokoliv, o čem víte, že si to v takové situaci bude potřebovat přečíst. Dopřejte si jeden den sami pro sebe Jste zvyklí se neustále starat o ostatní, běhat kolem nich a nezbývá vám čas na sebe? To je možná důvod toho, proč vaše sebevědomí trpí. Vyhraďte si jeden den v týdnu, kdy se nebudete starat o druhé, ale pouze sami o sebe. V takovém dni můžete jít na procházku, zajít si s kamarády na něco dobrého, nebo se jen tak válet prostě doma, odpočívat, relaxovat, přečíst si dobrou knihu nebo si dopřát nějakou tu kosmetickou péči. Článek Zvedněte si své sebevědomí se nejdříve objevil na Gncz.
Vědomí sebe sama. Sebevědomí. Naléhavé téma, které mi do života přináší různé životní situace. Na každém kroku na mě kouká ajakoby mě tahalo za rukáv, tak co, už ti to došlo? Jakoby na mě křičelo: „Došlo ti Moniko, že svoji hodnotu si určuješ sama? Došlo
projít na článekNěkteré ženy si po dětech myslí, že už třeba nikdy nebudou za sexy ženu, ale opak je pravdou, samozřejmě je třeba stárnout s grácií, ale hodně žen má mindráky ze svých povadlých prsou, proto se pak začnou vyhýbat některém kouskům oblečení, které je třeba
Každý minerál má své specifické vlastnosti a schopnosti. Achát je v tomto ohledu považován za kámen ochranný. V dávných dobách využívali jeho moc bojovníci, kterým dodával sílu a také dostatek sebevědomí pro výhru v soubojích. Dnes už sice souboje většino
Nízké sebevědomí připravuje ženy o řadu pracovních příležitostí. Bojí se jít do rizika a mnohdy ani nezkouší získat zaměstnání, ve kterém splňují jen část inzerovaných požadavků. Aktuální nastavení trhu práce v České republice zároveň téměř nepodporuje zk
projít na článek10.00 – 17.00 – Dotazy a odpovědi 17.00 – 18.00 – Prezentace ředitele MGO Tradice, kvalita, budoucnost pro 21. století Těšíme se na virtuální setkání s Vámi. veletrh-skol.msk.cz Chcete-li zahájit on-line diskuzi, zvedněte (klikněte) na žlutou
projít na článek