Avalon Fitness - Fitness centrum v srdci Plzně

Ve fitness naleznete více jak 80 strojů značky Grün Sport na více jak 1500m² plochy pro cvičení.

projít na web

Crossna challenge vol. 3

The post Crossna challenge vol. 3 appeared first on Avalon Fitness.

projít na článek

Lahodné wafle s banánem a kousky kokosu

INGREDIENCE: 30 g špaldové celozrnné mouky 10 g kokosové mouky 1/4 lžičky (špetka) kypřicího prášku 50 g bílého/řeckého jogurtu 30 g banánu (rozmačkaný) 1-2 lžičky vody 1 vejce POSTUP: V misce si smícháme obě mouky a kypřicí prášek. Přidáme vejce, jogurt,

projít na článek

White brownie cake

INGREDIENCE: 35 g celozrnné pšeničné mouky 1 lžíce kakaa 30 ml mléka 1 vejce 3 lžíce čekankového/agáve sirupu DOCHUCENÍ: White brownie máslo od @bigboy Kakaová poleva (arašídové máslo, sirup, trochu mléka, kakao) POSTUP: Předehřejeme si troubu na 180°C. V

projít na článek

Banánový chléb

Dnes tu pro vás máme další recept od @raunerovaa_. Pro tentokrát to je zdravější verze banánového chleba, který se nám stejně jako vánoční donuty osvědčil. Pojďme na recept! INGREDIENCE: 170 g špaldové celozrnné mouky50 g celozrnné hladké mouky75 g přepuš

projít na článek

Vánoční otevírací doba

24.12. 6:00 14:00 25.12. zavřeno 26.12. 8:00 20:00 31.12. 6:00 14:00 1.1. zavřeno The post Vánoční otevírací doba appeared first on Avalon Fitness.

projít na článek

Vánoční donuty

Na 6 donutů Ingredience:45 g (špaldové) hladké mouky15 g kakaového proteinu1 lžíce kokosového cukru (nebo jiného krystalového)Perníkové koření (dala jsem od oka kvůli vůni, množství je na vás)Cca 1/2 lžičky kypřicího prášku; špetka soli60 ml (kravského) m

projít na článek

Power challenge

Vyhraj doplňky od Avalon Fitness! Chceš další výzvu? Dokaž sám sobě, že na to máš! Zvedneš 70 % své váhy na dřepu, benči, dipech a jako bonus si dáš plank? 15.12.2021 od 17:00 POWER CHALLENGE jen pro TEBE! Zaregistruj se ještě dnes! Pod dozorem trenéra od

projít na článek

Nakopnuté a fit Vánoce – chceme mlsat zdravě

Ani během adventu si nechceme odpírat cukroví a další dobroty a když si trochu spustíme mozek na špacír nápady a kreativitě se meze nekladou! Navíc si můžete zpříjemnit advent přípravou báječných, ale hlavně zdravých a fit mlsek nebo klidně i hromadou záb

projít na článek

Imunita na prvním místě

Máte sedavé zaměstnání? Nevíte, co v pracovním dni dřív a všechno Vám padá na hlavu? Už jedete z posledního a cítíte že potřebujete zvolnit? Cítíte se každé ráno úplně nepoužitelný? Lidský organismus neumí sám od sebe vyrábět některé vitamíny, látky, kter

projít na článek

1 kilometer challenge

Překonej své limity a přijď na jedinečnou challenge. Bodou Tě čekat tři disciplíny, ve kterých pojedeš jeden kilometr na hraně svých sil! (veslo, airbike, běžecký pás) Zdolej nejlepší čas a vyhraj měsíční členství! Nakopni to a dokaž sám sobě že na to máš

projít na článek