Centrum zdravého vidění je virtuálním místem, kde můžete najít věve ohledně zraku, vidění, péče o oči, ale i otom, co s tím úzce souvisí - tedy s tím, jak se cítíme a jak se díváme nma svět kolem nás. Je to prostor, který vám nabízí možnost otevřít oči a začít se znovu dívat. Dost možná trochu jinak.
Uvolněná mysl jako základ pro uvolněné tělo a tím i uvolněné oči. Jak to souviší? Mým poznáním, mou zkušeností je, že naše problémy na fyzické i psych
Oči dnes výrazně přetěžujeme v tom, jaké na ně klademe nároky. Je to nejen to, že jsme téměř většinu bdělého stavu v režimu "zaměřování se" a jen málokdy necháme oči jen tak v
Slunce je pro náš život naprosto nenahraditelný zdroj energie. Dopřejme si tedy využít jeho teplé a hřejivé paprsky a načerpat nejen energii, ale zacvičit si třeba i několik jednoduchých očních cviků
K uvolnění očních svalů potřčbujeme mít i uvolněné celé tělo. Snížit napětí ve svalech, rozhýbat páteř a klouby. Dopřejte si pravidelně cvičení na uvolnění celého těla. Ta
Radost, smích, dobrá nálada - to vše přináší uvolnění do naší mysli, do našeho těla a pomůže nám i s uvolněním svalů v obličeji a kolem očí. Ve chvíli
Celým desaterem se táhne ústřední téma a tím je uvolnění. Já ho vnímám jako základní princip pro život. V uvolnění náš systém pracuje tí
