Mirapa.cz - Blog pro zdraví
Přinášíme informace o zdravém životním stylu ze zahraničí, přispíváme články z vlastních zkušeností, věnujeme se populárnímu hubnutí i rakovině.
- Zařazení: Medicína, Zdraví
Přinášíme informace o zdravém životním stylu ze zahraničí, přispíváme články z vlastních zkušeností, věnujeme se populárnímu hubnutí i rakovině.
Přírodní doplňky a hypertenze Světová zdravotnická organizace zjistila, že hypertenze je hlavní příčinou kardiovaskulární mortality. Postihuje až 1,5 miliardy lidí po celém světě a je hlavním rizikovým faktorem pro aterosklerózu. Léčba hypertenze se často
Za všechno můžou hormony! Tuto frázi snad každý alespoň jednou v životě slyšel. Hormony často způsobují změny nálad, bolesti, kožní problémy, menstruační křeče nebo problémy se štítnou žlázou. Jak ale vůbec skončíme s hormonální nerovnováhou a co s tím ma
Ghee Ayurvéda i moderní věda Ayurvédská očista by nebyla ayurvédskou očistou, pokud by nevyžadovala použití přepuštěného másla-rozpuštěného ghee. Nový výzkum může ukázat, že tato starověká védská čisticí technika je důvěryhodnější, než jsme původně mysle
Zdravé srdce i kosti Studie rozšířily pochopení vitamínu K. Již dlouho je známo, že vitamín K je nezbytný pro hustotu kostí spolu se zdravím srdce. Bylo objeveno více způsobů, jak optimalizovat výhody vitamínu K. To umožnilo vědcům vytvořit biologicky akt
Co je to mikrobiom? Zde je návod, jak zvýšit počet bifidobakterií ve střevech jídlem a proč probiotické bifidobakterie pomáhají vytvářet zdravé prostředí pro vaše střevní mikroby. Bifidobakterie jsou v oddělení probiotik významným pojmem. Pokud o nich vša
Proč by hořčík mohl být vašim klíčovým doplňkem proti úzkosti Úzkosti-mohou být jedním z příznaků nedostatku hořčíku? Příjem hořčíku je mezi Američany nízký. Má se za to, že je to částečně způsobeno velkým posunem od celozrnných k rafinovaným moukám. Stud
Akkermansia-důležitá přátelská bakterie Akkermansia muciniphila je druh bakterie, kterou lze nalézt v lidském střevním mikrobiomu. Je to prospěšný mikrob, který posiluje střevní stěnu a může pomoci udržet vaše střeva zdravá. Patří k druhu Verrucomicrobia
Chronický zánět snižuje motivaci snížením dopaminu v mozku Proč se cítíme bez energie a nadšení, když se zotavujeme z nemoci? Odpověď je jednoduchá: chronický zánět nízkého stupně narušuje dopaminergní signalizační systém v mozku, který nás motivuje k čin
Základní funkce zinku Zinek je modrostříbrný kov, který naše tělo potřebuje ke svému fungování ve velmi malých nebo stopových množstvích. Zinek je kofaktorem více než 200 enzymatických reakcí v našem těle. To znamená, že zinek je jako kulička na špičce pe
Autoimunitní nemoci Pokroky v oblasti vědy umožnily lepší pochopení našeho zdraví. Bohuželdostat se k hlavní příčině chronického onemocnění může být náročné. Autoimunitní nemoci jsou oblastí medicíny, která zůstává do značné míry špatně pochopena. V souča