Silový trojboj | powerlifting
Silovýtrojboj.cz je online prostředí, které má sloužit jako platforma pro propagaci a rozšiřování povědomí o silovém trojboji (powerliftingu).
- Zařazení: Sport, Auto moto
Silovýtrojboj.cz je online prostředí, které má sloužit jako platforma pro propagaci a rozšiřování povědomí o silovém trojboji (powerliftingu).
Stimulus/Fatigue ratio Při výběru doplňkových cviků musíme brát v potaz mnoho faktorů, které určují, jakým způsobem budeme na daný cvik reagovat. Mezi tyto faktory můžeme zařadit podstatu cviku, který může sloužit pro rozvoj síly, hypertrofie, rychlosti,
Jak se orientovat v tréninkové zátěži? K dispozici máme pár základních metod, ze kterých můžeme vybírat podle toho, co je pro nás nejlepší. Dříve bylo normální orientovat se podle váhy či procent z 1RM, v posledních letech se ale v kondičních i silových p
Dnes pro Vás máme rozhovor s gruzínským powerlifterem Temurem Samkharadzem. Tento juniorský závodník už stihnul vyhrál 2x Mistrovství světa juniorů a letos byl druhý na MS OPEN!Jak jsi se poprvé dostal do powerliftingu a co tě k tomuto sportu přitáhlo? Dě
Známe to všichni, po tréninku sledujeme naše videa, analyzujeme techniku a snažíme se přijít na to, jak ji co nejlépe zlepšit. Poté otevřeme Instagram, kde vidíme našeho oblíbeného liftera/lifterku, jak zvedají mnohem více než my, a to s mnohem hezčí tech
Dnes náš čeká rozhovor s teprve jednadvacetiletou polskou závodnicí, která zvládá závodit jak v silovém trojboji v dresech tak RAW a dokáže vyhrávat v obou divizích! Jak ses dostal k powerliftingu a co tě k němu přivedlo? Když mi bylo 13 let, začala jsem