Od roku 2013 jsem zhubnul přes 70 kilo. Od roku 2018 jsem přes 30 nabral zpět. A od roku 2022 znovu začínám.
Zrcadlo, zrcadlo řekni mi Dnes jsou to na den přesně čtyři roky od mého posledního příspěvku na tomto blogu.Continue Reading
Už aby bylo jaro, léto, teplo, aby zdraví drželo. Nezbývá, než ty zimní depky a nemoci nějak překonat.
Konec roku byl divný. Nějak jsem se v tom plácal a pořád plácám ...
Konec roku... ... nevyšel (co se jídla a pohybu týče) tak, jak bych si představoval, takže o něm nebudeme mluvit
Aktuální selfíčko po 25 minutách na rotopedu. Ještě 15 minut zbývá.