Jak Pavel připravuje tělo na vyšší tělesnou hmotnost? Co bude dělat k práci osobního trenéra a jak odjel dnešní trénink nohou?
Věrka zahájila přípravu na New York Pro. V tomhle videu Vám poradí nové cviky na záda a dozvíte se, proč je jejím oblíbeným jídlem v dietě sekaná!
Dnes si představíme tréninkový plán 3+1. Pro rychlé vysvětlení… 3+1 znamená 3 dny trénink, 1 den volno, 3 dny trénink a znovu 1 den volno….atd.
projít na článekHistoricky prvním hráčem, který byl nominován do výběru Středočeského KFS ve věkové kategorii U13, je Pavel Švach (2008). Pavel si určitě nominaci zasloužil nejen za svůj talent, ale zejména za píli, se kterou přistupuje k tréninku. Výběr SKFS porazil Rou
projít na článekPopeleční středou 22. února 2023 vstupuje katolická církev na celém světě do postní doby. Bohoslužbu v katedrále sv. Petra a Pavla v Brně bude v 7.30 hodin slavit biskup Vojtěch Cikrle. Brněnský biskup Pavel Konzbul bude hlavním celebrantem bohoslužby v 1
Zakončení sezóny na tenisových kurtech proběhlo tradičně formou burčákového turnaje ve čtyřhrách pro členy oddílu. Aby si všichni dobře zahráli a dvojice byly co nejvíce vyrovnané, losujeme nasazené hráče k nenasazeným. Skvělé slunečné počasí v půli října
projít na článek