Zdraví je jen jedno, a dokud nám něco není, málo kdy si ho dostatečně vážíme. Bohužel po příchodu zdravotních problémů už je většinou pozdě. Právě proto si udělejte chvilku čas, a přečtěte si krátký článek o prohřešcích, které si často způsobujeme. Léky proti bolesti na kocovinu Určitě to znáte. Máme nepříjemnou kocovinu a chceme se rychle zbavit, abychom nezabili celý den. Sáhneme proto tedy po prášcích proti bolesti, aby nás ukrutného stavu zbavily. Prášky někdy sice mohou zabrat, ale naše tělo vystavujeme veliké zátěži. V době kocoviny je naše tělo velmi dehydratované a náš organismus je unavený po těžké práci s odbouráváním alkoholu. Místo toho, abychom mu dopřáli zasloužený odpočinek, tak do těla posíláme další agresivní látky, se kterými naše tělo musí začít pracovat. Nejlépe pro naše tělo uděláme, když do něj postupně začneme doplňovat kvalitní tekutiny a to mu bohatě stačí. Postupně můžeme přidávat i lehčí stravu a různým práškům, kofeinu a dalšímu alkoholu se určitě vyvarujte. Chudý jídelníček Aby naše tělo mohlo získat potřebné vitamíny a minerální látky, potřebuje pestrý jídelníček. V případě dlouhodobého chudého jídelníčku nám tak může začít chybět nějaká potřebná látka, což se začne projevovat na našem zdraví. Často není ani tak důležité řešit množství. Tělo si s ním do jisté míry dokáže poradit. V případě přebytku látky vylučovat a v případě nedostatku jimi šetřit. Pokud se ale daná látky do těla nedostane vůbec, vzniká veliký problém. Málo protahujeme své tělo Tělo se potřebuje dostatečně hýbat, aby nějaká jeho část nezatuhla a nebyla oslabená. Přitom se téměř vždy můžeme jednoduše protáhnout. Zabere nám to maximálně 5 minut a našemu tělu to velmi prospěje. Zkuste na to nezapomínat a protahovat se klidně 5x denně. Nevěřili byste, jak veliké zdravotní problémy nám to může způsobit, když se nebudeme dostatečně hýbat a protahovat.
Bolest páteře je problém, s kterým se mnoho z nás potýká. Zdravotní potíže nám přináší především nedostatek pohybu a sedavý způsob života. Avšak svůj zdravotní stav zhoršujeme i nevhodným nošením tašek a kabel. Prozradíme vám, na co si dát pozor, aby vaše
projít na článekPravidelné návštěvy u veterináře jsou nejdůležitější věcí, kterou můžete pro své milované štěně udělat. Jeho zdraví je závislé na tom, aby bylo včas očkováno dle harmonogramu. Očkovací průkaz Vám vystaví veterinář při první Vaší návštěvě. Další pokračová
projít na článekCo je na dovolené vždycky to nejlepší? Že má člověk časoprostor totálně se uvolnit, nechat věci plynout a hlavně dát šanci vnímání a pozorování svého vědomí. Do naší mysli pak připluje milion myšlenek, na které jsme doma kolikrát zbytečně zapomněli
projít na článekPravdou je (a chápu, že se to nemusí každému líbit), že naše zdraví je zrcadlem našeho života. I proto je mou celoživotní vizí a smyslem mé existence, přispívat ke zlepšení života svého i druhých bytostí. Zdraví je základem kvalitního života. Nic c
projít na článekKaždý z nás ví, jak důležité je udržovat zuby v dobrém stavu. Zuby jsou důležité pro naše zdraví a dobrou kvalitu života. Ale jak... Příspěvek Jak najít skvělého zubaře pro vaše zdraví pochází z eBlogeři.cz
projít na článek