7 důvodů, proč chodit do sauny

Návštěvy finské sauny i sauny obecně mají velmi pozitivní vliv jak na psychické, tak i fyzické zdraví každého člověka. K tomu, abychom si mohli těchto pozitivních účinků na náš organismus užívat dlouhodobě, bychom měli saunu navštěvovat pravidelně. Pro optimální účinek na tělo to je alespoň jedna návštěva týdně. Ještě stále nevíte, zda se pravidelné saunování vyplatí? Tak si přečtěte 7 důvodů, proč chodit do sauny. Důvod číslo 1: Budete mít nižší hladinu cukru v krvi Ačkoliv je výzkum... Tento obsah pochází z www.propravo.cz

projít na článek

Jak správně vybrat saunový ručník?

Používání sauny si získává stále větší oblibu hlavně díky svým blahodárným účinkům na zdraví, jako je zlepšování oběhu a posilování imunity. Obyvatelé skandinávských zemí tyto účinky oceňují již po celá staletí. Stejně jako při jakékoli činnosti na veřejn

projít na článek

Nejlepší a nejhezčí sauny v Praze

Saunování je díky nástupu zdravého stylu a wellness stále populárnější. Saunové centrum dnes najdeme v každém okresním městě. Jak je na tom ale hlavní město? Představujeme vám nejlepší sauny v Praze. 1. Saunový svět Saunia 6 poboček v Praze Zobrazit přís

projít na článek

10 důvodů, proč používat běžecký pás

Přemýšlíte o tom, že byste si domů pořídili běžecký pás? Stále však váháte a nevíte, jestli je to dobrý nápad? Vyjmenujeme vám hned deset dobrých důvodů, proč se běžecký pás vyplatí koupit a proč je dobré ho používat. 

projít na článek

Vítáme Vás na e-Spa.cz

Uvažujete o stavbě, nebo rekonstrukci sauny, parní kabiny, či jiných wellness a spa atrakcí? Nabízíme Vám široký výběr generátorů, osvětlení a dalších technologií. Jste uživatel, nebo provozovatel sauny, nebo wellness a spa provozu? Vyberte si z velkého v

projít na článek

Sauna – relaxace těla i duše

Když se řekne sauna, většina z nás si představí velkou místnost obloženou dřevem, dlouhé dřevěné lavice, uprostřed kamna s kameny rozpálenými do běla, horko prostupující každou buňkou vašeho těla a bazének s ledovou vodou. První zmínky o saunách pocházej

projít na článek