Ananas-Maracuja smoothie

Pro tyto téměř letní dny jsem si pro vás připravila toto exotické smoothie. Na Street Food Festivalu jsem měla možnost koupit krásnou maracuju a proč ji tedy nevyužít pro přípravu tohoto nápoje. Pokud nevíte kde sehnat, určitě zapátrejte po internetu, řada internetových obchodů toto ovoce nabízí. Měli byste na nějak narazit také např. v Makru a pokud jste příznivci různých food akcí a trhů, pořádně se na nich rozhlídněte a možná narazíte na stánek s exotickým ovocem. S ananasem je to pak už mnohem snazší, nabízí ho prakticky každý hypermarket. Ingredience pro 1-2 porce 250 g čerstvého ananasu 1 maracuja 120-150 ml vody nebo kokosového nápoje 1/2 lžičky strouhaného kokosu pár lístků máty a meduňky Postup Ananas si nakrájíme (bez slupky a tvrdého středu) na kostičky. Dáme do mixéru společně s vodou, trochou strouhaného kokosu a pár lístků máty a meduňky. Maracuju rozpůlíme a lžičkou vydlabeme dužinu. Vše rozmixujeme dohladka. Několik rad závěrem: Pokud máte jen jednu bylinku, vůbec nevadí. Klidně použijte jen mátu či jen meduňku. Vodu můžete nahradit kokosovým nápojem či trochou kokosového mléka rozmíchaného ve vodě. V letních dnech přidejte pár kostek ledu pro osvěžení. Pro ty, kterým by vadily rozemleté pecičky maracuji (nám to nevadilo), přimíchejte maracujovou dužinu až do hotového smoothie. Článek Ananas-Maracuja smoothie se nejdříve objevil na Mezi hrnci.

projít na článek

Kokosový moučník sananasem

Kombinace kokosu a ananasu ve mě vyvolávají vzpomínky na Piña Coladu. Nejprve jsem takto chtěla tento moučník nazvat, ale přeci jen mu chybí jedna z hlavních surovin, a to rum. Každopádně si určitě pochutnáte. Díky smetaně, kterou se hotový moučník po upe

projít na článek

Jogurtové ovocné smoothie

Dnes jsem si pro vás připravila další jednoduché smoothie. V těchto teplých dnech ideální vychlazená svačinka či součást snídaně. Smoothie je už nějakou dobu velkým hitem a i u nás doma ho máme moc rádi. Co to vlastně je a jak ho připravit? Smoothie je hu

projít na článek

Smoothie, našlo svou cestu k lidem

Tento mixovaný, hustý, nápoj s ovocným či zeleninovým základem (nebo vzájemnou kombinaci obou základů) lidstvo zná už mnoho staletí. Avšak teď zažívá „boom“, který si tento nápoj zcela zaslouží. Věcmi, kterými se dá Smoothie obohatit je např.: led a tím s

projít na článek

Jahodovo-rebarborové smoothie

Dnešní ráno je jako stvořené pro nějaké to další smoothie. Jelikož jsem včera na trhu sehnala rebarboru, nedalo mi ji vyzkoušet v tomto receptu. Rychle jsem nafotila, sepsala, abyste si i vy mohli dopřát den plný vitamínů. A vzhůru ven, dokud je hezky. I

projít na článek

Smoothie den sAlpro aneb hledá se nejlepší smoothie ♥

Nedávno jsem byla vybrána mezi několika šťastlivci k vyzkoušení rostlinných nápojů Alpro v smoothie receptech. Velká výhoda těchto nápojů je ta, že neobsahují laktózu ani mléčné bílkoviny a jsou tak ideální pro všechny, kdo musí držet mléčnou dietu a samo

projít na článek