Bezlepková dieta

Co to vlastně je bezlepková dieta? Patří mezi jednu z nejnepohodlnějších diet, možná i proto, že si ji nevybíráme, ale musíme ji striktně dodržovat. Bezlepková dieta je dieta, kdy z jídelničku musíme vyloučit lepek, který se nachází v pšenici, ječmenu a žitu. Nahrazuje se kukuřicí, pohankou, rýží, prosem nebo amarantem… Bezlepková dieta je dieta, která určí Váš jídelníček na celý život. Pokud to jde, raději je lepší tomu předcházet, než pak bědovat. Jak můžeme u svého dítěte snížit riziko bezlepkové diety? Jak předejít tomu, aby bezlepková dieta neurčovala dítěti jídelníček? Pokud lepek podáváme dítěti do třech měsíců, zvyšujeme tím až 5x riziko, že bezlepková dieta bude určovat co smí a co nesmí jíst. Toto omezení trápí čím dál tím víc lidí. V obchodech jsou výrobky označované jako „bezlepková dieta“, proto musíme pozorně číst, co je na výrobcích uvedeno. Kromě pečiva můžeme jíst například maso bez obsahu lepku, zeleninu, ovoce, rýži apod. Snažíme se obohatit stravu i přes bezlepkovou stravu. I když to není snadné a bezlepková dieta nám určuje co jíst, je v dnešní době mnohem lépe lidmi snesitelná, než bývávala. Nyní už v obchodech máme široký výběr výrobků, které nám pomáhají se s tímto omezením vyrovnat a žít svůj plnohodnotný život.

projít na článek

BEZLEPKOVÁ DIETA

Bezlepková dieta  je dieta spočívající ve snaze po eliminaci konzumace potravin obsahujících lepek (neboli gluten) ze stravy dotyčného, zpravidla ze zdravotních důvodů. Konzumace potravin obsahujících lepek osobami nemocnými celiakií nebo alergií na lepek

projít na článek

Viete, ako vybrať bicykel pre dieťa ?

Výber bicykla pre dieťa nie je taký jednoduchý, ako vybrať efektný dizajn, ktorý sa mu bude páčiť. Je to proces, ktorý zahŕňa dôkladné zváženie niekoľkých dôležitých faktorov, aby sa zabezpečila

projít na článek

VÝŽIVA (DIETA) PŘI KRÁTKÉM STŘEVU

Při úrazech a operacích někdy dochází k takové ztrátě (zkrácení) tenkého střeva, že není schopno plnit své funkce. Potrava prochází zbývající částí střeva rychle a nestačí se strávit, natož vstřebat

projít na článek

VÝŽIVA (DIETA) PŘI ZÁCPĚ

U onemocnění trávicího traktu vyvolávají nejčastější a největší obtíže obvykle poruchy motility (pohyblivosti) střev. Velmi často se projevují jako zácpa či průjem. Zejména zácpa je příznakem častým, který souvisí s mnoha onemocněními neuropsychiatrickými

projít na článek

DIETA PŘI PRŮJMECH

Příčina průjmu a gastroenteritidy bývá často infekční, někdy pouze funkční. Příčiny jsou někdy kombinované, např. u cestovatelských průjmů. Významné jsou vlivy psychiky, osmotické vlivy (např. fruktóza, sorbitol). Příčinou průjmu může být i malabsorpce.

projít na článek