Ingredience: 2 citrony hrst lístků šalvěje (cca 20 ks) menší hrst lístků čerstvé stévie 1 litr sodovky několik kostek ledu k podávání Postup: Citrony důkladně vymačkáme a štávu přelijeme do hmoždíře. Přidáme k ní šalvěj a stevii a vše společně v hmoždíři rozmělníme. Snažíme se o to, aby se bylinky zcela rozdrtily a uvolnily se z nich všechny ty krásné vůně a chutě. Citronovou směs přelijeme do džbánu, karafy nebo jiné oblíbené nádoby, zalijme sodovkou a pořádně společně promícháme. Pokud by vám nevyhovovala chuť stevie nebo by na vás byla limonáda stále málo sladká, přidejte trošku oblíbeného sladidla. Není to ale vůbec potřeba, v horku je krásně osvěžující! Podávejte důkladně vychlazenou s několika kostkami ledu. Autorem receptu je: @maryskitchenlove The post Citronáda se šalvějí slazená stevií appeared first on Fitnessreceptář.cz - zdravé fitness recepty, zdravý životní styl.
Vánoce se blíží rychlostí blesku a jako každý rok jsou s těmito svátky spojené i plné sváteční tabule, které se prohýbají pod tíhou chutných, ale bohužel často velmi nezdravých a zbytečně kalorických jídel. Jak si udělat Vánoce zdravější, ale zároveň nepř
projít na článek