Co dělat s nespavostí a únavou?

Únava, špatná nálada a nedostatek spánku jsou častou příčinou jarních rozmrzelostí. Bojovat s nimi lze ale osvědčenými prostředky, mezi které patří nejen úprava jídelníčku a dostatek vitamínů, ale také pohyb a dostatečný pobyt na denním světle, a zároveň omezení modrého světla z elektroniky i umělého světla.

projít na článek

BUĎTE FIT DÍKY LYMFATICKÉ MASÁŽI. POZOR NENÍ TO MASÁŽ PRO KAŽDÉHO. KDY ANO A KDY NE?

Lymfatický systém je klíčovým bodem lidské imunity. Správně ho rozproudit je možné cíleně zaměřenými hmaty. Hromadění lymfy se projevuje únavou, otoky, bolestmi hlavy i celulitidou.

projít na článek

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ JE VÝBORNÝ ZPŮSOB JAK POMOCI SVÉMU TĚLU I ZDRAVÍ

Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržo

projít na článek

Odborník radí: co dělat, když na vašeho mazlíka útočí cizí pes

Češi jsou známí jako národ pejskařů. Ne všichni čtyřnozí mazlíci jsou si však vzájemně sympatičtí. Co tedy dělat, pokud narazíte na agresivního psa, nebo jak útoku ideálně předejít? A jak se bránit? Odborník společnosti PetCenter Tomáš Vykydal upozorňuje,

projít na článek

Jak vyčistit šedou vodu a proč to vůbec dělat?

Člověk denně vyprodukuje zhruba 120-150 litrů odpadních vod. Podle povahy znečistění rozlišujeme černou, žlutou, hnědou a šedou vodou. Poradíme, jak na čištění šedé vody. The post Jak vyčistit šedou vodu a proč to vůbec dělat? first appeared on Odzkoušeno

projít na článek

KOMONICE LÉKAŘSKÁ - POMÁHÁ PŘI OTOCÍCH A ŘEDÍ KREV

Komonice posiluje žilní stěnu, působí protizánětlivě. Je to prostředek na ředění krve, má antikolagulační účinky, proto se užívá při nebezpečí vzniku trombó zy a následné embolie. Pomáhá při zánětu žil, průd ušek. Zklidňuje CNS , uklidňuje , pomáhá při ne

projít na článek