Potřebujete se po dlouhé zimě dostat opět do kondice, zbavit se přebytečných kilogramů a zpevnit tělo? Navštivte speciální posilovnu, která je určena pouze a jen pro dámy, takže muže v ní rozhodně nepotkáte. Díky tomu si tak naplno můžete užít cvičení, ať už samy nebo pod odborným dohledem, a to bez jakéhokoliv rozptylování nebo vtíravých pohledů. Zhubněte pravidelným cvičením do plavek a navštivte posilovnu, která vás bude bavit. Vyzkoušejte třeba vysoce účinný kruhový trénink pouze a jen v dámské společnosti. Fitko speciálně pro ženy S námi se vám bude cvičit jako po másle. Pro pravidelné cvičení nejen pod odborným dohledem je fitko pro ženy Praha jako stvořené. Propracujte se k postavě, se kterou budete maximálně spokojené v klubu určeném pouze a jen pro dámy. Česká na vás příjemné prostředí a milý lidský přístup. Oceníte tu i neustálou přítomnost trenérky a bohatou nabídku nejrůznějších cvičebních programů. Nejste si jisty, zda je to to pravé pro vás? Navštivte klub zdarma na zkoušku a teprve po této návštěvě se můžete rozhodnout, zda je pro vás tím pravým ořechovým. Článek Dostaňte se do kondice se nejdříve objevil na Sevaflora.
Sport představuje velmi důležitou aktivitu pro udržení optimální tělesné kondice i formování postavy. Neméně důležitá je však i regenerace. Co si pod tím představit a jak správně regenerovat?
projít na článekJarní počasí je ideální pro tuto pohybovou aktivitu a zlepšení Vaší fyzické i mentální kondice, proto pro Vás spolu s projektem Senior Help připravujeme sérii lekcí v centru Prahy. Začínáme 10.4. v 10.00 na Střeleckém ostrově v Praze!
projít na článekBox je sport, jehož popularita v Polsku i ve světě roste. Ať už jste profesionální boxer, nebo amatér, který trénuje tento sport pro zlepšení své kondice, jedním z klíčových aspektů, na které je třeba si dát pozor, je správný výběr obuvi.
projít na článekJste Vy nebo Vaši blízcí po operaci? Důkladná rehabilitační péče dokáže zkrátit dobu rekonvalescence a pomoci rychlejšímu návratu zpět do kondice. Poskytujeme rehabilitační péči nejen po klasických ortopedických operacích (totální endoprotéza kyčle, kolen
projít na článekO Nordic Walkingu se hovoří jako o novém zdravotním sportu. Při chůzi s použitím holí se mění svalové napětí a dochází prokrvení svalů. To má m.j. pozitivní vliv např. na bolesti hlav způsobené sedavým zaměstnáním. Pro zlepšení celkového zdravotního stavu
projít na článek