Vhodná pohybová aktivita má na mentální a fyzické zdraví člověka klíčový vliv. Větší než třeba strava nebo mindfulness. To se obecně ví a náš klient se rozhodl lidem na celém světě nabídnout aplikaci, která by jim pomáhala udržet si fyzickou i mentální kondici dlouhodobě. A naše společnost byla do projektu zapojena se zadáním zhmotnit vědecké poznatky do podoby sofistikovaného backendu. SmartGIS: vývoj backendu, mentoring programátorů Technologie: PHP, Java, Python, Azure Poznatky z profesionálního sportu Aplikace elonga.com je postavena na pilířích ekosystému určeného pro výkonnostní sportovce. Toto řešení dokáže analyzovat centrální nervový systém a poskytnout informace o tom, v jaké fázi tréninku se sportovec nachází a doporučí mu intenzitu dalšího tréninku nebo čas pro regeneraci. Sofistikovaným způsobem mají výkonnostní trenéři možnost dostat postupně svého svěřence do špičkové formy v době olympiády nebo světových sportovních podniků. Aplikace ale nemá sloužit profesionálům, nýbrž všem lidem 40+, kteří jsou více či méně unaveni ze současné rychlé doby. Individuální pohybový plán Aplikací na sestavení pohybového plánu v rámci určitého druhu cvičení je celá řada. Tento plán se zásadně liší tím, že je skutečně šitý na míru dispozicím konkrétního člověka a jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu. Uživatel si zvolí své oblíbené sporty od golfu přes HIIT až po inline brusle a po ranním měření se dozví doporučení, v jaké intenzitě a jak dlouho by se měl ten den hýbat. Aktivitu zaznamená a podle reakce organismu je další den doporučena další aktivita, která buď podpoří trénink nebo naopak regeneraci. Vedle toho zjistí, jak starý organismus uživatel skutečně má bez ohledu na kalendář. Snadno kdokoliv může sledovat svůj trend stárnutí nebo omlazení. A o to jde především přijít na vzorce, které nám fungují a vedou ke snižování tzv. funkčního věku. Vnímat své pocity jednoduše nestačí I my ve firmě máme rádi sport a do doby, než jsme začali pracovat na mozku této skvělé aplikace jsme si mysleli, že stačí umět vnímat své pocity. Protože jsme uživateli Elonga, tak už víme, že to s těmi pocity není tak jednoznačné. Pocit neodhalí skryté teprve blížící se respirační nebo jiné onemocnění, které člověka vyřadí na pár týdnů hned další den po náročnější aktivitě. Elonga na to včas upozorní a vás zabrzdí. Pocit dnes se mi nějak nechce je někdy výsledkem působení lenosti, která je naší přirozenou součástí, ale Elonga odhalí skutečnou vaši připravenost na zátěž. Elonga nehodnotí pouze výsledek fyzické aktivity, ale bere v potaz celý váš životní kontext, tedy i psychickou zátěž. Analyzuje totiž stav vašeho autonomního nervového systému. S Elonga se nepřetížíte nebo naopak neustrnete zavření a frustrovaní doma v koutě. Jedním z největších benefitů je, že každý sám za sebe může díky aplikaci vypozorovat, co přesně urychluje jeho regeneraci a jaký trénink skutečně funguje a vede k posílení. Integrace s Google Fit nebo Apple Health Pohyb se do aplikace dá poznamenat ručně, ale také automaticky díky synchronizaci s daty z apikace Google Fit a Apple Health. Toto propojení usnadní zejména záznam počtu kroků. Elonga je produktem týmu zkušeného investora, vědce, marketérů a vývojářů a nám je/bylo ctí přiložit programátorskou ruku k dílu. Na své dlouhověkosti začněte pracovat ZDE. A co vy? Hledáte spolehlivého partnera pro development informačního systému v oblasti sportu nebo zdravotnictví? Očekáváte přeměnu vašich idejí a potřeb do funkčního aplikačního řešení? A chcete jít cestou třeba i agilního vývoje? Pro konzultaci nám napište na [email protected] , nebo zavolejte na +420 774 152 093. The post ELONGA pohybem k dlouhověkosti appeared first on SmartGIS.
Před pár dny jsme se stali součástí projektu Pomáhej pohybem Nadace ČEZ. Projekt funguje skrze aplikaci, která generuje body za pohybové akvity. Body pak lze přidělit různým projektům, které pak nadace ČEZ podpoří. Body k našemu projektu nízkoprahových ps
projít na článekVšechno nejlepší, věta neodmyslitelně spjatá s dnem, kdy se člověk stává o rok starším. I přesto, že se někteří lidé dožívají i více než úctyhodných sta let, nemohou se v dlouhověkosti rovnat některým želvám. Želvy patří k oblíbeným atrakcím v zoologickýc
projít na článekParazité způsobují v psí srsti různé kožní problémy a alergii. Psa zneklidňují jak svým pohybem v srsti, tak sáním krve.
projít na článekKaždého čas od času potrápí bolesti krční páteře. Je to sice nepříjemné, ale jde-li o problém krátkodobý, dá se to zvládnout. Problém nastává, když bolest krční páteře a ramen po pár dnech nemizí a stává se trvalým soužením zdraví a psychiky. Bolesti krčn
projít na článekParkinsonova choroba ovlivňuje kontrolu a ovládání pohybu, protože poškozuje nervové buňky v té části mozku, která má danou funkci na starost. Její buňky totiž za normálního stavu tvoří dopamin, to je látka, která přenáší signály/pokyny do spodní části mo
projít na článek