Někteří cvičenci milují jednoduché, dlouhodobé programy typu Simple Sinister: 100 swingů, 10 get-upů, hotovo, jednou za 2-4 týdny vložit na jeden set těžší váhu a pomalu, ale jistě se posouvat k vytyčenému cíli. Jak primitivní ale jak účinné! Jiným vyhovují časově omezené programy, na několik týdnů např. na 6 týdnů, 8 týdnů, [] Příspěvek Freestyle tréninkový kettlebell systém pro ty, kterým nesedí rutinní programy pochází z KB5
Seznamte se se třemi královnami Železného trůnu! Historie světová i osobní Podobnosti, rozdíly, specifika i úskalí jednotlivých bells Ty nejlepší a nejpřínosnější cviky Minimalistické programy …a zábavné historky, třeba o legendární bulině jménem Hoyerk
Kettlebell je specifické cvičební nářadí, které má blízko k činkám. Jak se s ním cvičí a jak si vybrat ten nejlepší? Kettlebell je litinová koule s plochým dnem vybavená uchem. Pochází z Ruska, kde se používala už v 18. století. Ve své domovině sloužily p
projít na článekPřijďte si užít další ročník Freestyle motocrossového festivalu ve Freestyle Parku Modřany Další ročník divokého, nespoutaného a adrenalinového Horsefeathers FMX jamu s pekelnými triky ve vzduchu na motorkách bude k mání 23. srpna ve Freestyle Parku Modř
projít na článekPetr Pilát se po zranění předvedl na sněhu! Jedinečnou freestyle "Winter Show" předvedl Petr Pilát spolu s Jasonem Cesco (sněžný scooter) a Robinem Holubem (lyže) v Benecku v Krkonoších. Freestyle vystoupení doplnil autokrosař Václav Fejfar se svým závodn
projít na článekV zemi nikoho mezi rakouským Klainhaugsdorfem a českým Znojmem bude 31. května 2013 probíhat jedna z nejlepších a nedivočejších freestyle motokrosových show na světě. Masters of Dirt „Nomansland" od Monster Energy přichází do Excalibur City, aby ZDARMA uc
projít na článek