Po celá desetiletí dietologové a specialisté na zdravou výživu učili veřejnost o mnoha výhodách zeleně, ale nebylo jasné, jak začlenit čerstvou zeleň do každodenního jídelníčku. Zdálo se, že jediným možným způsobem začlenění zeleně do našeho jídla je formou salátu. Problémem je, že v našem průmyslovém světě není chuť zeleně tak atraktivní jako stimulující chuť zpracovaných potravin. Věděla jsem, že potřebuji jíst více zeleně, ale nechutnala mi. V roce 2004, kdy jsem byla již 10. rokem...
Green smoothie aneb zelený koktejl banánový patří mezi základní a nejjednodušší green smoothie. Nazvala jsem tento recept „Green smoothie banánové s lupením“, protože základ je vždy stejný a podle toho, jaké „lupení“ k tomu základu přidáte, Vám vznikne mí
projít na článek"Velmi častým dotazem na přednáškách, v elektronické poště i po telefonu je, jak se zelenými potravinami v období těhotenství a kojení. Mnoho žen se obává v těchto, pro ně velmi důležitých životních údobích, zelené potraviny užívat, či je začít užívat. P
projít na článekRecept na raw zelené smoothie aneb zelený koktejl se špenátem, hruškou a zázvorem podle projektu Živé potěšení. Zdravý koktejl bez laktózy a mléka. INGREDIENCE: 1 1/2 šálek vody (nebo kokosového či jiného raw rostlinného mléka) 2 šálky baby špenátu 1
projít na článekJednoduchý recept na raw food smoothie, které svou vydatností poslouží jako výživná snídaně nebo svačina během dne. Smoothie plné rostlinných proteinů a přírodních vitamínů, také zdravých tuků a dalších výživných látek. Přečíst celý recept »
projít na článekJednoduchý recept od přátel z VitalVibe.cz na rychlé smoothie, které svou vydatností poslouží jako výživná snídaně nebo svačina během dne. Smoothie plné rostlinných proteinů a přírodních vitamínů, také zdravých tuků a dalších výživných látek. Vyzkoušejte!
projít na článek