Imunitní systém je naší neprůstřelnou vestou, která každodenně odráží útoky bakterií, virů a jiných parazitů, ale také naším lékařem. Udržovat ho v nejlepší kondici ovšem není úplně jednoduché. Nestačí totiž doplňovat pouze vitamíny a minerály, musíme se soustředit také na naši psychiku, minimalizovat stres a dopřávat si kvalitní spánek. Právě stres je nejsilnějším faktorem, kterýContinue Reading
Podzim je tady a s ním i zátěžový test imunity. Jak obstojí ta vaše? Připravili jsme pro vás osvědčené tipy, jak svou imunitu posílit. Čím dřív je zařadíte do každodenní rutiny, tím lépe.
projít na článekStudený vzduch, chladný vítr, sníh, plískanice, nevlídné počasí bez dostatku slunečního svitu. Takto někteří vnímají období zhruba od listopadu do konce března. Brzy se stmívá, venkovní aktivity jsou omezeny, sluníčko nehřeje a vidět jej je mnohdy hotový
Zdraví je jednou z nejcennějších věcí, které můžeme mít, a správná péče o naše tělo je klíčová pro dlouhodobou pohodu. Jedním z prostředků, který může pomoci posílit naši imunitu a chránit nás před různými nemocemi, je doplněk stravy Cordyceps od firmy Ti
Lidská imunita je velice složitý obranný mechanismus, který je těžký pro porozumění už jenom kvůli tomu, že je u každé osoby výrazně odlišná. Většina osob má tak větší náchylnost či imunitu na konkrétní nemoci, nebo procesy vlidském těle. Co ale má napros
projít na článekNa trhu je nepřeberné množství doplňků stravy a preparátů podporujících posílení imunity. Někdy se jedná pouze o „nafouknutou bublinu“ a výsledek zas až tak zázračný není. Proto je dobré získávat vitamíny a minerály z čerstvé zeleniny a ovoce. Dříve neby