Povzbuzení těla po zimě nebo v jejím průběhu je důležité, připravíte pleť na nadcházející sezónu odhalování, která skrz trend zvedajících se teplot začíná již brzy z jara. Jak povzbudit tělo a rozzářit pleť unavenou po dlouhé zimě, 1. Dopřejte si detox Detoxikace těla je velice důležitá. Pomůže tělu zbavit se nečistot a uleví mu od škodlivin. Konec zimy je pro detoxikaci organismu ideální a pomůže tělu připravit se na jarní a letní sezonu plnou pohybu a aktivity. Detoxikace se provádí změnou životosprávy, hlavně stravy. Neměli byste se při něm ale trápit. Nejedná se o dietu ale o několikadenní půst. Jezte spíše ovoce a zeleninu, vyhněte se mléčným výrobkům a živočišným tukům. Pár dnů to vydržíte a budete se cítit jako znovuzrozená. 2. Peeling nadevše Vydrhněte pořádně celé tělo peelingem, obrousíte starou kůži a pomůžete jí v obnově. Nemusíte na sebe matlat několik litrů chemie, ale zkuste si vyrobit přírodní peeling, který vaši pleť prozáří. Základní peeling se skládá ze lžičky krystalového cukru a pěti kapek olivového oleje. Výborný je také medový peeling z medu, cukru a vanilkového extraktu. Pokud chcete vyzkoušet exotiku, přidejte trochu strouhaného kokosu. Výborný je také peeling z mleté kávy. Káva totiž obsahuje spoustu antioxidantů a pomáhá pokožce k mladistvému vzhledu. 3. Dopřejte si relax a pleťovou masku Napusťte si vanu, na obličej si dejte kvalitní pleťovou masku a odpočiňte si. Masku si můžete vyrobit i doma. Proti vráskám pomůže citronová šťáva, na citlivou pleť zase maska z jogurtu a avokáda, na pleť s nečistotami použijte ovesnou mouku. 4. Používejte ochranné krémy Ať jdete jenom na vycházku nebo na vlak, tak si namažte obličej kvalitním krémem určený přímo do mrazu. Nepoužívejte hydratační krémy, které mohou dokonce i na obličeji zamrzat. V dnešní době koupíte speciální hodně mastné krémy určené na zimu, jak přírodní tak chemické. Článek Jak povzbudit a rozzářit tělo se nejdříve objevil na Kaprrici.
Hledáte účinný způsob, jak se zbavit alespoň na chvíli starostí všedních dní, ulevit svému bolavému tělu a probudit svou mysl opět k životu? Řešení mohou představovat masáže, které si může dopřát každý bez rozdílu věku. Je ovšem zapotřebí, aby byly provád
Máte opravdu málo energie na začátku dne, a proto byste potřebovali tak nějak zdravě povzbudit? Jestliže ano, zkuste nejrůznější zelené čaje, které najdete v nabídce. Přeci jen je tento nápoj opravdových životabudičem, a to hlavně po ránu, kdy nemáme chuť
Buďme laskaví k druhým, nejlépe k úplně cizím lidem. Můžete udělat cokoliv - pomoci s nákupem, povzbudit slovem nebo se jen usmívat. Rozdávejte úsměvy, budete se cítit šťastnější. Pojďme společně hrát tuto hru. Pravidla hry už přece znáte, kdo z Vás z
Je určitě mnoho pánů, kteří chodí do posilovny anebo takoví pánové, kteří by také potřebovali trochu povzbudit, aby se cítili více mužní. Jsou od toho tady například takové léky, jako například testosteron, který můžete koupit na internetu anebo také v kl
Již v dob ch starověk ho Egypta a Řecka se lid spol hali na l čivou moc př rody a jej ch plodů. Vypozorovali ozdravn činky bylinek, ať už jejich listů, květů nebo kořenů. Snažili se naj t nej činěj kombinace a podpořit hojen ran, povzbudit obranysch
projít na článek