Na léčbu šokem zapomeňte. Už tak ochromující pocity arachnofobie a ofidiofobie by se mohly ještě zhoršit. Naopak jednou z možností, jak se strachu z pavouků a hadů zbavit, je postupně si na ně přivyknout – a to pěkně pomalu a nenuceně. Strach a úzkost mají k sobě blízko a ani jeden z těchto duševních stavů není člověku na závadu – pokud tedy nepřekračuje jisté meze. Beze strachu bychom se z evolučního hlediska vůbec nevyvinuli, neboť by si nás dříve nebo později dala k obědu nějaká dravá šelma (v dnešní době by nás minimálně zajelo auto). Pocit strachu nás vychovává k opatrnosti. Ani úzkost není lidské rase nepřirozená – první úzkostné období nastává již v kojeneckém věku, kdy se dítě postaví na vlastní nohy a pochopí, že s matkou nejsou jedno tělo (stavy provázející toto poznání jsou označovány za separační úzkost). Další úzkosti přicházejí v pubertě a jiných obdobích života – nejčastěji když nás opustí někdo blízký. Ale co je moc, to je moc – některé strachy mohou být až chorobné a znesnadňovat (nebo zcela ovládat) život jedince, který jimi trpí. Právě s takovými strachy – fobiemi – je třeba bojovat. Příznaky fobie – jak poznám, že trpím fobií? Prakticky všechny fobie mají společné projevy. Jejich jmenovatelé jsou: abnormální strach provázený úzkostí, nepřekonatelný odpor, pocity bušení srdce, třes, pocení, pocit nedostatku vzduchu, ustrnutí na místě, i když bychom nejraději utekli pryč. Podle četnosti výskytu jevu, ze kterého má postižený panický strach, jsou projevy fobie více nebo méně časté. Některé fobie postiženému dokonce znemožňují vykonávat běžné denní činnosti. Arachnofobie a ofidiofobie – chorobný strach z pavouků a hadů Obě tyto fobie patří mezi tzv. zoofobie, tedy abnormální strachy a úzkosti působené zvířaty. Dá se říci, že pokud dotčená osoba zvíře nevidí (nebo se nedomnívá, že je v jeho blízkosti), žádné strachy nepociťuje. Stačí však jediný pohled nebo nesprávně pronesená připomínka a projevy fobie na sebe nenechají čekat. Arachnofobie (strach z pavouků) a ofidiofobie (strach z hadů) mohou mít svou příčinu v raném dětství nebo dospívání. Výjimkou není ani fobie vytvořená v dospělosti nebo fobie převzatá – způsobená nikoliv vlastním nepříjemným nebo dokonce děsivým zážitkem, ale zážitkem zprostředkovaným, kdy se událost stala někomu jinému, např. v rámci rodiny. Jak překonat strach z pavouků a hadů Vhodná není žádná úleková forma terapie, ta by mohla nadělat více škody než užitku. Léčba je dlouhodobá a zpravidla se provádí pod dohledem psychoterapeuta. Kdo má zájem se své fobie z vlastní vůle zbavit (nebo její projevy alespoň omezit), může začít postupným „otužováním“ myšlenek. Cílem je uvyknout pohledu na zvíře bez výrazných příznaků fobie. Jak postupovat? Prohlédnout si obávaného tvora na fotografii. Podívat se na zvíře „na živo“ za sklem v zoologické zahradě. Přínosné je vyslechnout si od zkušeného chovatele informace ze života daného tvora. Prohlédnout si „na živo“ svlečenou hadí kůži nebo pavoučí kutikulu (nepružný krunýř, který pavouk několikrát za život svlékne). Je-li to možné, zvíře si pohladit – buď přímo v zoologické zahradě nebo u kamaráda-chovatele. Některým osobám (většinou těm, jejichž fobie nebyla silná) se zvíře paradoxně zalíbí a začnou jej doma chovat. Svlečená kůže užovky Kteří pavouci a hadi jsou vhodní pro začínajícího chovatele? Z pavouků jsou to sklípkani rodu Brachypelma, velcí chlupatí pavouci velikosti lidské dlaně, kteří člověka kousnou jen v případě ohrožení. Pokud je s nimi dobře zacházeno, pravděpodobnost kousnutí je velmi malá. Z hadí říše je to užovka nebo korálovka, která vyniká svým pestrým zbarvením. Podoba a zvláštnost chování těchto živočichů, která byla dříve důvodem ke strachu a úzkostem, se možná jednou stane naopak důvodem, proč toto zvíře chovat. Příspěvek Jak se zbavit strachu z pavouků a hadů? pochází z Akvaristika-Praha.cz
Chovat exotický druh zvířat, to je v současné době velice populární. Lidé milují nebezpečí a milují adrenalin, a to v sobě chování třeba jedovatých hadů obnáší. Chovat hady je obecně dnes velice populární. Lidé se nechtějí na hady dívat jen přes sklo terá
projít na článekMám za sebou několik špatných zkušeností s lidmi, kteří mě podvedli a bojím se dalších zklamání. Velkou ránu mi zasadili dva, mně nejbližší lidé – nejlepší kamarádka a bývalý partner. Už předem se děsím nových přátelství, mám strach, že mě ti lidé znovu
projít na článekV neděli 12.3.2023 se uskutečnil 6.bodovací turnaj mládeže ČR U13 V Hluku. Hrálo se za účasti 127 hráčů a hráček. Za náš oddíl se zúčastnilo 5 hráčů a to Martin Menšík, Max Jurečka, Denis Závodný, Václav Hrabec a Zuzana Ondračková. Martin hrál divizi ,,A
Co si budeme povídat, pavouci nejsou zrovna oblíbení tvorové. Přesto je doma chovají i ti, kteří při pohledu na malého pavouka v koutě pokoje propadají panice. Čím je pavouk v teráriu zajímavý a proč z něj někteří dělají domácího mazlíka? Nejčastěji cho
projít na článekEfektivní vedení lidí není možné, pokud je týmový vedoucí perfekcionista. Proč? Protože perfekcionista netoleruje jakoukoliv chybu. Často tak podrobuje své podřízené mikro-managementu a nedává jim prostor zkoušet nové věci ani být jakkoliv kreativní. A ob
projít na článek