Pro jazykové kurzy existuje často používaný pojem „věčný začátečník“ jako označení pro ty z nás, kteří se stále pokoušejí a nevytrvají, začínají, končí, začínají, končí a tak dále. Na toto téma, ale v souvislosti s jógou, přišla řeč na pobytu pro mámy a dcery. Seděly jsme u stolu, my ženy, a povídaly si tom, proč necvičíme pravidelně, nechodíme na jógu, nemeditujeme, nepraktikujeme tai-či nebo čchi-kung, když nám to dělá moc dobře? Jak je to možné? Absolvujeme semináře, výcviky, pobyty, líbí se nám to, máme vyzkoušené, že se poté lépe cítíme, a stejně to časem vynecháme, nejdřív občas, pak úplně. Dále čtete v Pravém domácím časopisu. The post Jak si ochočit pravidelnost nejen v jógové praxi appeared first on Mgr. Irena Kubicová.
Tento praktický seminář doporučujeme především lektorům jógy, ale také všem, co hledají inspiraci pro práci s dětmi. Předchozí zkušenosti s jógou jsou nezbytné, neboť seminář vás seznámí s pestrou škálou jógových her, ale neobsahuje teoretická témata, jak
projít na článekKrční páteř Abychom si ulevili od bolestí v krční oblasti a zároveň si nevhodným cvičením tuto oblast nepoškodili, pečujeme o svaly v oblasti krční páteře a ramen a o svaly na ně navazující správným zaujetím pozic a procvičováním. Jedná se o drobné s
Už jste někdy slyšeli o Sankalpě? A jak často jí do svého života zařazujete? Sankalpa nám může v životě hodně pomoci. Má řadu prospěšných účinků, a to nejen na naši jógovou praxi. Co přesně znamená, a hlavně jak jí používat, se dozvíte v tomto článku. Co
Děti si chlupaté kamarády přejí a my se jim snažíme vyhovět. Ovšem je dobré o výběru, tak trochu popřemýšlet a vybrat tak aby se o něj dítě mohlo také starat, alespoň částečně. Děti si často přejí mít doma pejska, jenže v jeho případě, jako byste si pořiz
Pokud jste vážný zájemcem o téma dětské jógy, tento seminář je určený právě vám. Jedná se o ucelený čtyřdenní seminář akreditovaný MŠMT rozdělený do dvou dvoudenních bloků doplněných on-line výukou. V semináři kombinujeme jak formu prezenční výuky tak fo
projít na článek