Cítíte se pod psa? Naplánujte si letní dovolenou a vydejte se na cesty. Cestování vám totiž může zlepšit náladu a má i další pozitivní dopady na vaše psychické zdraví. Cestujte a poznávejte nová místa Jak konkrétně vám může cestování prospět? Přinášíme vám několik benefitů, které pro vás poznávání nových míst bude mít. Abyste zlepšili své Zdroj
Vědecký výzkum odhaluje dvě tváře nikotinu: Ačkoliv může způsobit vážné poškození zdraví, může být zároveň užitečný v prevenci demence a zlepšit kvalitu života seniorů.
projít na článekCo kdybychom vám řekli, že vaše příští dovolená nemusí být jen o odpočinku, dobrém jídle a nových zážitcích? Když už dovolená, ujistěte si, že zvolíte pobyt, který vám umožní nejen relax, ale také bude mít pozitivní vliv na vaše fyzické i psychické zdraví
projít na článekThe post Dovolená, cestování a výdělky appeared first on Osobní a firemní kouč Zdenka Kárná.
projít na článekVážené dámy a pánové, vážení kolegové a přátelé … Psychické násilí je - ať již se nám to líbí či nikoli - téma budoucnosti! Se všemi negativními dopady na zdraví a život jedince i celé společnosti. Zavírat před tím oči – ať již vědomě či nikoli - se nám v
projít na článekCo je to létající jóga a proč ji musíte vyzkoušet i vy? Probuďte v sobě dítě a ponořte se do nového koníčku, který je prospěšný pro vaše fyzické i psychické zdraví. Co je to létající jóga? Aerojóga, létající jóga, flying yoga, antigravity yoga či jóga bez
projít na článek