Jak začít běhat po padesátce aneb, co byste měli vědět, než se do toho pustíte

Pokud vás zajímá, jak začít s běháním po padesátce (nebo i ve starším věku), jste tady správně a vězte, že to není ten nejšílenější nápad.

projít na článek

Kdy běhat? Ráno nebo večer?

Chcete začít běhat, ale nejste si úplně jistí, která denní doba je ta pravá? Ráno nebo večer? Jste zaneprázdnění prací, školou a jinými povinnostmi? V článku se dozvíte, jestli je lepší běhat ráno nebo večer a těšit se můžete i na další tipy ohledně strav

projít na článek

Běžecká skupinovka

Nová skupinová lekce pro běžceNejnovější přírůstek do naší Better rodinky je tu! Chceš začít běhat nebo tě už nebaví běhat o samotě?  Přidej se k nám a nauč se správnou techniku běhu, jak si vybrat vhodné oblečení a hlavně se bavit. Pro koho je lekce urče

projít na článek

Úžasný elixír zázraků: Proč byste měli začít svůj den s citronovou vodou

Představte si, že se každé ráno probudíte s pocitem svěžesti, energie a zdraví. Máme pro vás úžasný nápad, jak dosáhnout tohoto pocitu: začněte svůj den s citronovou vodou! Tento zázračný nápoj vám nabídne celou řadu zdravotních výhod, které vám pomohou z

projít na článek

6 kroků ke správnému běhání aneb jak začít

Chůze je nejpřirozenější způsob pohybu. Běhání je relativně nenáročný druh sportu, který můžete provozovat prakticky kdekoli a začít s ním může každý zdravý člověk. Jak na to?

projít na článek

Kupujeme kočku aneb "Jak se neunáhlit a jak nenaletět"

Zdroj: mooncat.cz/kupujeme-sphynxe-kocku---jak-nenaletet.html Autor: Olda Fojtík Tento článek je dílem majitele "sphynxe) ale platí i pro ostatní plemena :-)) Kupujeme kočku aneb "Jak se neunáhlit a jak nenaletět" Průvodce koupí kočky: Než se pustíte

projít na článek