Chcete začít běhat, ale nejste si úplně jistí, která denní doba je ta pravá? Ráno nebo večer? Jste zaneprázdnění prací, školou a jinými povinnostmi? V článku se dozvíte, jestli je lepší běhat ráno nebo večer a těšit se můžete i na další tipy ohledně stravování, energie a vybavení.
Nová skupinová lekce pro běžceNejnovější přírůstek do naší Better rodinky je tu! Chceš začít běhat nebo tě už nebaví běhat o samotě? Přidej se k nám a nauč se správnou techniku běhu, jak si vybrat vhodné oblečení a hlavně se bavit. Pro koho je lekce urče
projít na článekZačínáte běhat a nevíte, co na sebe? Nebo máte běžecké zkušenosti, ale rádi byste vyzkoušeli něco nového? Mnozí určitě již někdy zvažovali, zda v obchodě sáhnout po běžeckých legínách nebo raději vybrat běžecké kalhoty. Obě varianty jsou dobrou volbou a m
projít na článekPokud vás zajímá, jak začít s běháním po padesátce (nebo i ve starším věku), jste tady správně a vězte, že to není ten nejšílenější nápad.
projít na článekSe správným vybavením a technikou se může trailovým běžcem stát každý. Rádi byste se vydali běhat mimo silnice na lesní, polní nebo horské stezky? Je to mnohem méně složité a zastrašující, než si možná myslíte.
projít na článekSrdečně Vás zveme na Večer komorní hudby, na kterém vystoupí komorní seskupení a soubory školy. Koncert proběhne první březnové pondělí v Kině Oko v Němčicích. Vstupné si můžete zakoupit od 19. 2. na MěKS v Němčicích nad Hanou. Cena za lístky: 50 Kč dospě
projít na článek