Jak zhubnout břicho?

Obézní se necítíte ale břicho se vám zhubnout nedaří? Může to mít řadu důvodů. To ale vůbec nevadí, při správné životosprávě s tukem nakonec zatočíte. Ptáte se, jak rychle zhubnout? Pojďme se podívat, jak zhubnout břicho rychle, levně a trvale.

projít na článek

Blíží se sezóna plavek - poradíme, jak zhubnout!

Sluníčko už to roztáčí na plné pecky a co nevidět bude léto. Pokud se vám přes Vánoce a Velikonoce na těle usídlilo pár nevzhledných špíčků, kterých se chcete do léta zbavit, je nejvyšší čas začít! Nebojte, hubnutí není žádná věda, takže to bude hračka –

projít na článek

Jíme zdravě: 3 smoothie recepty na hubnutí

Rozhodli jste se, že letos se do toho opravdu opřete a vyhrajete svůj boj za vysněnou postavu? Tak pamatujte, že hubnutí není jen o cvičení, ale především o zdravé stravě. Pokud chcete zhubnout bez jojo efektu, nezapomeňte na vyvážený jídelníček a zařaďte

projít na článek

Jedeme k moři! Na co si dát pozor?

Asi jako prvn každ ho z n s napadne sp len od slun čka. Vyzbrojit se opalovac mi kr my je samozřejmě nejlep způsob, jak mu předej t. Mějte na paměti, že nejv ce citliv a ke sp len n chyln jsou ta m sta, kter běžně slunečn mu z řen nevystavujete (

projít na článek

Toužíte se rychle dostat do formy? Vyzkoušejte 30 denní výzvu!

Přibylo vám po zimě nějaké to kilo navíc a bojíte se, jak to bude v plavkách vypadat? Nezoufejte! Vyzkoušejte cvičení doma s 30denní výzvou, díky které budete za měsíc v kondici s krásně vytvarovaným tělem. Pojďte se společně s námi podívat na 3 nejoblíbe

projít na článek

Trápí vás už několik týdnů kašel?

Trápí Vás už několik týdnů kašel? Cítíte, jak Vám už z toho tuhne hrudník, stahuje se břicho, bolí hlava a pánevní dno dostává pořádně zabrat? Dlouhodobý kašel dělá v pohybovém systému změny přetížení, blokády, které vedou k rozvoji či zhoršení bolest

projít na článek