Jaký čaj pít pro odstranění stresu a zklidnění?

Čaj není jen výborný nápoj, ale může vám pomoci v mnoha zdravotně vypjatých situacích. V dnešní uspěchané době spoustu lidí trápí úzkosti, pocity strachu, špatná nálada, nespavost, přemíra stresu. Projevy těchto obtíží jsou zmírnit právě tím, když zařadíte do svého pitného režimu vhodný čajový nápoj. Jaké čaje jsou nejlepší proti stresu a úzkostem? Pojďme se na ně podívat. Mátový čaj Máta je příjemně, silně vonící bylinka, která se používá do vaření, pro výrobu nápojů, hygienických pomůcek a mnoha dalších věcí. Navíc neobsahuje kofein, takže je ideální pít večer před spánkem. Dejte si šálek nebo dva a přivoďte si skvělé večerní uvolnění. Kromě zklidnění má máta pozitivní účinky i na váš trávicí systém. Heřmánkový čaj Heřmánek je bylinka známá pro své relaxační účinky. Po vypití dokáže člověka uklidnit a navodit mu pocit relaxace. Tento čaj si nejlépe vychutnáte, pokud ho osladíte troškou medu. Doporučujeme pít odpoledne, pro uklidnění a odstranění negativních vjemů. Kromě toho, heřmánek skvěle působí i na vaše vlasy a odvary z něj jsou ideální pro všechny možné kožní problémy. Meduňkový čaj Meduňka je bylinka, která vyniká svými sedativními účinky. Meduňkový čaj tedy nejvíce doporučujeme pít před spaním, zhruba 1-2 hodiny před tím, než se budete chystat do postele. Má velmi jemnou a příjemnou chuť. Proto, abyste dosáhli opravdových účinků, vybírejte čaj z opravdu kvalitních bylinek, třeba meduňkový čaj Darka-shop.cz. Levandulový čaj Levandule je silně aromaticky vonící rostlina, která se zdaleka nepoužívá jen při přípravě čaje. Pomocí jí se provádí různé aromaterapie, takže ji najdeme zpracovanou ve formě vonného olejíčku nebo se sušená vkládá do různých kusů látky a umisťuje se do prostoru bytu. Levandulový čaj je skvělý pro zklidnění a uvolnění mysli, ale ne každému bude vyhovovat silná, aromatická chuť. Článek Jaký čaj pít pro odstranění stresu a zklidnění? se nejdříve objevil na Mirelina.

projít na článek

JAKÝ ZVOLIT LASER PRO ODSTRANĚNÍ TETOVÁNÍ?

Na trhu je velké množství různých laserů, které se používají pro odstranění tetování. Jak ale poznat pracoviště, které disponuje kvalitním, výkonným a především bezpečným laserem? Více o problematice laserů, které se používají k odstranění tetování lasere

projít na článek

Zklidnění dopravní tepny se už osvědčilo ve Vídni či Paříži

Koncept zklidnění rušné dopravní tepny, která tím přestane být překážkou pro život ve městě, zafungoval v centrech řady evropských metropolí třeba v Londýně, Vídni, Kodani nebo Paříži. Celý Článek Zde The post Zklidnění dopravní tepny se už osvědčilo ve

projít na článek

Bezpečnost odstranění tetování – ochrana pokožky a laserové odstranění tetování

Věděli jste, že UV záření (sluneční či ze solária) může způsobit ztmavení ošetřené oblasti, pokud jste na ni v nedávné době absolvovali laserové odstranění tetování? Hyperpigmentace, jak se odborně toto ztmavení nazývá, může vypadat jako tmavší hnědý stín

projít na článek

Odstranění tetování laserem a imunitní systém

Mnoho lidí si neuvědomuje, že imunitní systém hraje velkou roli v celkovém procesu odstranění tetování laserem. Laser rozstřeluje tetovací inkoust na menší části, které jsou následně přirozeně odstraněny imunitním systémem. To znamená, že nejen kvalita la

projít na článek

FAQ: odstranění tetování laserem

Nepovedené tetování? Přešlap z mládí, který vás už nijak nevystihuje a stydíte se za něj? Moderní technologie nám již umožňuje nechtěné obrázky pod kůží odstranit. Co vás ohledně samotného procesu zajímá nejvíce? Připravili jsme pro vás FAQ o odstranění t

projít na článek