Jíst nebo nejíst dýni při keto dietě?

Jako každý rok i letos přichází dýňová sezóna. Pojďme se teď blíže podívat, kolik sacharidů obsahuje a zda je vůbec vhodná při nízkosacharidovém stravování či dokonce keto dietě. Když se řekne dýně. Co si vybavíte? Lahodnou krémovou polévku nebo Halloween s dýňovými lucernami? Každý asi něco jiného. Pokud jste dýni ještě nezkusili zařadit do svého jídelníčku, napravte to. Její chuť by vás mohla mile překvapit. Co je vlastně dýně? Dýně je druh zimní tykve. Někteří lidé je považují za zeleninu, ale ve skutečnosti se jedná o ovoce, přesněji botanickou bobuli. Stejně jako např. melouny, okurky či rajčata. Dýně má neutrální chuť The post Jíst nebo nejíst dýni při keto dietě? appeared first on Fitplan.

projít na článek

Potraviny pro zdravé vlasy a kůži

Chcete jíst a přitom dobře vypadat? Tak proč nejíst to, co vám prospívá. Není pochyb o tom, že to, co do svého těla přijímáte, ovlivňuje váš vnější vzhled, proto až příště dostanete hlad, sáhněte po jedné z níže uvedených potravin.

projít na článek

Eliquis a co při něm nejíst

Eliquis (apixaban) není závislý na vitaminu K, jako je tomu v případě Warfarinu. Z tohoto důvodu můžete při užívání přípravku Eliquis (apixaban) i nadále jíst zelenou, listovou zeleninu, saláty a další potraviny a nápoje obsahující vitamín K.

projít na článek

Co jíst a nejíst při cukrovce

Diabetici musí dodržovat diabetickou dietu, která jim stanovuje maximální počet sacharidů denně. Pro diabetiky je tedy důležité, aby jejich strava byla dostatečně vyvážená a příjem sacharidů byl rovnoměrně rozložený po celý den. Pro vyváženou stravu je ta

projít na článek

Co je to keto adaptace a jak dlouho trvá se do ní dostat?

Pokud se v nutriční ketóze udržíte po několik týdnů, váš buněčný proces se zásadně změní. Dojde k probuzení genů, které byly dosud umlčeny stravou s vysokým obsahem sacharidů. Postupem času se metabolický stav organismu změní a přeorientuje se na tuk a ke

projít na článek

Gurmar

Gurmar je 100% přírodní doplněk stravy, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a ke kontrole hmotnosti. Ideální pro užívání přípravku Gurmar DIAMizin je stav, kdy hladina glukózy v krvi začíná překračovat hranici normy, nebo když si chce

projít na článek