Jste stále unaveni? Možná máte anémii

Anémie vzniká, když máte nedostatek červených krvinek. Červené krvinky přenášejí kyslík krví z plic do ostatních částí těla, čímž poskytují buňkám energii, kterou potřebujete pro každodenní aktivity. Hlavními příznaky anémie jsou bledost, pocit únavy, snížení energie a nechutenství. Někdy přistupují potíže se spánkem a vaše myšlení může být zastřené. Chudokrevní lidé také často trpí pocity závratí nebo bolestmi hlavy a bušením srdce. Celkově se člověk cítí slabý a jeho psychický stav není zrovna na výši. Jak poznám, že mám anémii? Ne každý člověk s anémií má příznaky. Pravidelná preventivní prohlídka u lékaře by však měla tuto nemoc odhalit díky vyšetření krve, kde zkoumáme hladinu krevního barviva hemoglobinu. To je součástí červených krvinek, a právě ono je nosičem kyslíku v těle. Pokud je vaše hladina hemoglobinu nižší, než je dolní hranice normálního rozmezí (120 g/l pro ženy a 135 g/l pro muže), je pravděpodobné, že máte anémii. V tomto případě vás lékař vyšetří, aby zjistil přesnou příčinu anémie a připravil vhodný léčebný plán. Jaké mohou být nejčastější příčiny anémie? Nevhodná strava chudá na železo, vitamín B12 či kyselinu listovou Dlouhodobé ztráty krve, např. u vředové choroby žaludku nebo onemocnění střev Nádorové onemocnění kostní dřeně, kdy zhoubné bujení utlačuje krvetvorbu Chronické onemocnění ledvin, kdy se netvoří hormon erytropoetin potřebný pro krvetvorbu „Když má pacient nevysvětlitelnou anémii, je vždy důležité zkontrolovat i ledviny. Může totiž jít o indikátor, že s ledvinami není něco v pořádku. Zvláště důležité je to u lidí, kteří mají zároveň diabetes nebo vysoký krevní tlak,“ upozorňuje MUDr. Roman Štilec, Ph.D., primář dialyzačního střediska Fresenius NephroCare v Pardubicích, a dodává: „Naše ledviny totiž produkují hormon zvaný erytropoetin, který v kostní dřeni iniciuje krvetvorbu. Pokud v těle tento hormon chybí, vzniká anémie.“

projít na článek

Novoroční předsevzetí: Nedávat si předsevzetí

Je tu nový rok. Možná i vy jste si dali nějaké předsevzetí. Že zhubnete, přestanete kouřit, začnete sportovat, nebudete se už tak honit nebo věnujete více času blízkým a svým koníčkům. Ale možná už z předchozích let víte, že plnění předsevzetí je obtížné.

projít na článek

Máte pracovní diář stále plný? Naplánujte si nic a schůzku s…

Diář nabušený programem, denně kalup od rána do večera. Mnohdy i o víkendu, kdy lidé dohánějí, co nestihli v týdnu. Máte to podobně, jste stále ve fofru? A ptáte se někdy “Proč já se tak honím, k čemu mi to bude?” Pokud neptáte, začněte. Je to pro život d

projít na článek

Jste slabí abez energie? Nedostatek síly vyjádříte pomocí těchto přirovnání

Když nemáte sílu na zvedání těžkých věcí nebo se cítíte unavení a bez energie, budou se vám hodit následující přirovnání. Příspěvek Jste slabí a bez energie? Nedostatek síly vyjádříte pomocí těchto přirovnání pochází z Přirovnej.cz

projít na článek

Překyselení organismu: příznaky, léčba

O překyselení organismu se v současné době hodně hovoří a uvádí se, že je příčinou řady civilizačních chorob. Lidé s překyseleným organismem uvádějí, že se cítí unaveni, pobolívají je klouby, přibývají na váze. Máte i vy překyselený organismus? Jaké jsou

projít na článek

Dávivý reflex

Každý máme dávivý reflex jinak vyvinutý. Dávivý reflex se spouští kombinací psychologických a fyziologických faktorů. Pro některé lidi hraje psychologický aspekt větší roli. Možná, že jste měli v minulosti traumatizující zážitek u lékaře nebo máte jen str

projít na článek