Svaly jsou stroje na spalování tělesných tuků. Nárůstu svalové hmoty docílíte pravidelným posilováním. Zvášíte svůj bazální metabolismus a výkonnost látkové přeměny. Výrazně stoupne spotřeba energie. Posilováním vytvořené svlay vám pomohou při vytrvalostním tréninku spálit více tuku. Rovněž efekt prodlouženého spalování je výrazný: každý gram svalové hmoty, který si vytvoříte, spálí o 50 kalorií denně více a to v sedě!! Posilováním získáte větší výkonnost a budete energičtější -...
Svaly nerostou při tréninku. Přesně vzato, ke zvýšení výkonnosti resp. nárůstu svalové hmoty dochází teprve po tréninku, kdy se organismus nachází v regenerační fázi. Teprve během odpočinku svaly získávají další sílu tím, že rošiřují své zásobárny energie
Stárnutí nemusí nutně znamenat automatický úbytek svalové hmoty. Studie z roku 2011 pomocí magnetické rezonance ukazuje rozdíl mezi 40 letým triatlonistou, 74 letým mužem se sedavým způsobem života a 70 letým triatlonistou. Jak je vidět, starší spor
projít na článekOstarine MK-2866: Výhodný SARM pro Svalovou Hmaotu a Spalování Tuku Kompromis mezi Svalovou Hmotou a Tukovým Spalováním OSTARINE MK-2866, prodávaný Umbrella Labs, se stal jedním z nejoblíbenějších selektivních modulátorů androgenového receptoru (SARMs) v
InBodyR20 vypadá jako běžná digitální váha, ale zdání klame. InBodyR20 je více-frekvenční bioimpedanční analyzér složení těla. Je to přístroj, který díky vodivosti a odporu lidského těla dokáže přesně určit kolik má tělo vody, tuku, svalové hmoty a dalš
Termín: každou středu kompenzační cvičení 18:00-19:00 Cena: 170 Kč Lektorka Václava Veitlová Vendy Klidnější harmonizační cvičení vhodné i pro těhotné. Kompenzační cvičení je soubor cvičení, jimiž působíme na konkrétní části pohybového
projít na článek