Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 1.1.2014 Pondělí: KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, štíhlý pas (zaměřeno na problémové partie a spalování tuků) 19:30 - Hatha jóga Úterý: KDE: Sport centrum Atlas - Slaný KDY: 18:00 - BOSU 19:00 - Trampolínky Středa: KDE: Fitness centrum A-fitness - Roudnice nad Labem KDY: 18:00 - Pilates Power Stretch (formování dlouhých štíhlých svalů a posilování celého těla) 19:00 -...
Je opravdu hodně lidí, kteří chtějí shodit z některá svá nadbytečná kila. Protože hlavně maminky, které porodí své děti, tak se co nejrychleji chtějí vrátit na svou původní váhu. Samozřejmě, že vím o čem mluvím, protože i já jsem vždycky chtěla mít svá pů
Milé maminky, opět se blíží konec 1 bloku a bude začínat druhý blok lekcí od února do června 2022. Musím přiznat, že otevírat nové kurzy v září, je pro mě výzva. Je to stres před lekcí, jestli se bude dětem líbit na cvičení a zda i maminkám se zalíbí navš
projít na článekKRÁSNÝ NOVÝ ŠKOLNÍ ROK VŠEM! Kde se spolu můžeme vidět? CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI Letos povedu hlavně cvičení rodičů s dětmi v Novém Jičíně, Fulneku, Lukavci a v Suchdole. Pokud by jste věděli o nějaké lokalitě, kde Vám chybí cvičení, dejte mi vědět :). Nový
projít na článekPořídila jsme si nového pejska a jako mnoho chovatelů jsem se začala zajímat o vhodné krmivo pro mého čtyřnohého miláčka. Nejprve jsem si myslela, že postačí stejné granule, které jsem používala pro svoji kříženku, kterou jsem přivedla domů z ulice. Vzhle
projít na článekMiluju Moravu. Zaprvé proto, že jsem se na Moravě (jihozápadní) narodila. Zadruhé proto, že miluju srdečnost velké části obyvatel. Směrem na sever už je to teda spíš ráznost. ;) Nutno říct, že je to všude stejně o lidech, takže s milými a srdečnými lidmi