Křišťály se používají již mnoho let pro podporu zdravého spaní. Jde o to, že jejich transparentní, velmi nenápadné barevné tóny působí na naši auru velice jemně, nejsou agresivně křiklavé a příliš povzbuzující, což je pro uklidnění před spaním a zklidnění rozbouřených emocí zásadní. Ocení to zejména senioři, ale také malé děti, které jsou neklidné až hyperaktivní, rozrušené z mnoha podnětů během dne. Křišťál v dětském pokoji evokuje přátelskou atmosféru a pocit čistoty a smyslu pro pořádek, je to něco podobného, jako pít ovocný nektar ze sklenice z kvalitního broušeného skla. Ne náhodou se české sklo, resp. český křišťál, ujal ve světě jako jedna z našich nejcennějších deviz, jejichž export proslavil naši zemi po celém světě. Zavěšte dětem křišťálové ozdoby nad postel Figurky a ozdoby z křišťálu si děti zamilují a mohou jim pomáhat v usínání podobně, jako to dokáže čtení oblíbené pohádky na dobrou noc. Dětem se jistě zalíbí křišťály čiré, které rozkládají přímé sluneční světlo, ale i barevné, jako je např. růženín. Růženín je zvláště vhodný právě pro děti, které uklidňuje svou překrásnou růžovou barvou. Článek Křišťál dětem pro zdravý spánek se nejdříve objevil na Jazzblues.
Kdo se dobře vyspí, cítí se ráno jako znovuzrozený. Je jistě dost faktorů, které se na kvalitě spánku podílejí. Ale o tom, aby to bylo spaní bez bolesti, spaní klidné a plné příjemného snění, rozhoduje nejvíc vaše postel. Nejen její konstrukce ale všechno
Když se řeší kvalitní spánek, mnoho znás napadne primárně matrace. Ta je pro zdravý spánek velmi důležitá, a proto je třeba vybrat ten pravý produkt. To však rozhodně není všechno, stejný důraz byste totiž měli klást také na výběr roštů, které mohou kvali
Když jsme se jako malí učili básničku o křišťálové studánce kde nejhlubší je les, vybavovali jsme si ji jako něco krásného. Protože křišťálově průzračná voda je blýskavé sluneční paprsky odrážející, a tudíž krásná jako… No prostě jako křišťál. Tedy jako o
Celý týden před prázdninami jsme se věnovali zdravému životnímu stylu. Povídali jsme si o různých sportech, který z nich je náš nejoblíbenější. Které druhy sportů se dají provozovat v zimním období. Jak prospívá našemu tělu otužování, pravidelný spánek, n
projít na článekThe post Lepší spánek [workshop] appeared first on David Surý.