Buďte k sobě upřímní a zeptejte se sami sebe, kdy naposledy jste se dobře vyspali? Už to bude asi hodně dávno, že? Je na čase udělat změnu. Objednejte si u nás kvalitní přikrývky z dutého vlákna a budete zase o kousek blíž ke kvalitnímu spánku. Podívejte se na naši internetovou stránku a pořádně si prohlédněte naši zajímavou nabídku, ze které si jistě sami vyberete. Chtěli byste peřinu na léto? Nebo potřebujte na zimu? U nás naleznete všechny druhy. Tento typ přikrývky je prodyšný a nadýchaný, takže se Vám v něm bude krásně spát. Rozhodně s námi neprohloupíte a taková investice se opravdu vyplatí, to se nebojte. Výhodná nabídka Rádi nakupujete výhodně? Tak to máte opravdu štěstí. U nás můžete nakoupit výhodně a můžete mít jistotu, že všechno zboží je kvalitní. Ptáte se, jak je to s údržbou? Je to velice jednoduché. Můžete ji normálně vyprat v pračce. Doporučujeme, abyste ji vysušili v sušičce, aby pořádně proschla. Léto už se blíží, tak se moc nerozmýšlejte a objednejte si letní variantu, ať si můžete co nejdříve užívat nerušený spánek. Taková koupě se stoprocentně vyplatí. Článek Kvalitní spánek se nejdříve objevil na Framil.
Kdo se dobře vyspí, cítí se ráno jako znovuzrozený. Je jistě dost faktorů, které se na kvalitě spánku podílejí. Ale o tom, aby to bylo spaní bez bolesti, spaní klidné a plné příjemného snění, rozhoduje nejvíc vaše postel. Nejen její konstrukce ale všechno
Když se řeší kvalitní spánek, mnoho znás napadne primárně matrace. Ta je pro zdravý spánek velmi důležitá, a proto je třeba vybrat ten pravý produkt. To však rozhodně není všechno, stejný důraz byste totiž měli klást také na výběr roštů, které mohou kvali
The post Lepší spánek [workshop] appeared first on David Surý.
Věděli jste, že i strava z velké míry ovlivňuje to, jak dobře budeme spát? Kromě toho, jak těžce se poslední jídlo stravuje, záleží i na tom, jaké živiny obsahuje. Podívejte se na 5 druhů jídel, která mohou přispívat pro kvalitnější a obecně lepší spánek.
Pravdou je, že noc bez snů jenom kazí následující ráno a poté i den. Když se tak stane občas, dá se to přehlédnout. Dlouhotrvající nedostatek spánku ale dokáže ublížit víc, než si myslíme. Každý druhý Čech totiž trpí nějakou spánkovou poruchou, a to je do