Ingredience: 120 mletých mandlí (nebo mandlové drti) 3 banány 200 g pohankové mouky 1 šálek mandlového mléka 1 lžíce vanilkového extraktu 1 bio citron 2 lžíce prášku do pečiva bez fosfátů hořká čokoláda Postup: Čím zralejší banány použijeme, tím bude bábovka sladší a samozřejmě lepší!! Já vybírám vždycky ty „nejošklivější“ s černými tečkami, které v obchodě všichni obcházejí obloukem a nechávají je smutně ležet na dně krabice. Banány rozmixujeme společně s mandlovým mlékem a vanilkovým extraktem. Ve větší míse smícháme mandlovou drť (nebo zkrátka mleté mandle) s pohankovou moukou, kůrou z jednoho bio citronu a práškem do pečiva. K suché směsi nalijeme rozmixované banány a důkladně promícháme. Nakonec vmícháme do hladkého těsta na větší kousky nasekanou hořkou čokoládu. Čokoládu používám s obsahem kakaa min 80%, ale samozřejmě záleží čistě na vašich chutích. Těsto nalijeme do formy a dáme péct do trouby vyhřáté na 170 stupňů na cca 40 minut. Každá trouba ale peče jinak, takže pužijte klasickou metodu „špejlopichu“. :-p Bábovka je po upečení uvnitř stále mazlavá. Je to díky banánům uvnitř těsta…určitě se nebojte, že je nedopečená. Dobrou chuť Doba přípravy: 50 minut Autorem receptu je: @maryskitchenlove The post Mandlová bábovka s kousky čokolády appeared first on Fitnessreceptář.cz - zdravé fitness recepty, zdravý životní styl.
Recept od přátel z Vitalvibe.cz na raw verzi bílé čokolády, obohacené jedlými květy růže, chrpy a sedmikrásek. Zdravá verze oblíbené bílé čokolády, která navíc krásně vypadá. INGREDIENCE na 200 g čokolády: 100 g raw kešu ořechů (koupíte zde ») 100 g
projít na článekPrvním nepečeným vitariánským raw dortem, který se zúčastnil akce Testy raw dortů a zákusků na www.syrova-strava.cz, byl „Čokoládovo-mandarinkový dort“ od Veroniky a Jakuba ze Stromu života (www.stromzivota.net). Oficiální fotografie z nabídky www.stromz
projít na článekINGREDIENCE: 30 g špaldové celozrnné mouky 10 g kokosové mouky 1/4 lžičky (špetka) kypřicího prášku 50 g bílého/řeckého jogurtu 30 g banánu (rozmačkaný) 1-2 lžičky vody 1 vejce POSTUP: V misce si smícháme obě mouky a kypřicí prášek. Přidáme vejce, jogurt,
projít na článekNe, o tom v našem spolku Tylovjané neuvažujeme. A prodejcům, kteří mají zájem na jarmarku nabízet své výrobky a jiné dobroty, vzkazujeme, že jejich vstupenkou bude nějaká bábovka, vdoleček, perníček a jiné voňavé a lákavé sladkosti, které doma upečou a na
projít na článekPokud máte rádi kupované raw čokolády, tyčinky, krekry a jiné dobroty, patrně znáte také značku Lifefood. Majitelka firmy Tereza Havrlandová pojala záměr dovážet a následně i vyrábět raw potraviny v době, kdy na našem trhu tento sortiment zcela chyběl. Ps
projít na článek