Ministerstvo zdravotnictví ČR i letos apeluje na dodržování zásad při sestavování jídelníčku na zotavovacích akcích pro děti tak, aby strava byla pro děti vhodná a nutričně vyvážená. Proto doporučuje vzdělávací materiály Státního zdravotního ústavu, které slouží jako podklad pro edukaci osob zajišťujících letní dětskou rekreaci. „V této souvislosti je nutné upozornit, že krajské hygienické stanice, které předmětné materiály využívají pro edukaci osob činných v rámci letní dětské rekreace, prioritně posuzují konkrétní způsob zajištění stravování na akci, tj. zda se jedná o tábornickou nebo klasickou kuchyň, s čímž souvisí i možnosti zajištění tzv. bezpečného, tedy zdravotně nezávadného stravování účastníků akcí,“ zní z ministerstva. Základem je Pyramida výživy Je důležité, aby nám strava přinášela pohodu a abychom si na ní pochutnali. Z toho důvodu by výživová doporučení měla být snadno použitelná při přípravě každodenní chutné stravy a my si mohli postupně na jejich základě vytvářet celoživotní stravovací návyky. Základní pomůckou, která nám pomůže sestavit vyváženou, pestrou a přiměřenou stravu, je Pyramida výživy. Pokud se naučíme s pyramidou pracovat a na základě jejího principu sestavovat veškerá denní jídla, získáme základní doporučení k pestrosti a přiměřenosti naší výživy. Pomůže vám edukativní materiál: Výživa na vlastní pěst Pozor na sůl v dětském jídelníčku Státní zdravotní ústav upozorňuje, že skutečná spotřeba soli v ČR je 3× vyšší než doporučená. I v dětském věku vede nadměrná konzumace soli k hypertenzi, tedy ke zvýšenému krevnímu tlaku, což je trend, který v posledních letech registrují lékaři už i u dětí. Diagnózy, dříve u pokročilého dospělého věku, se přesouvají do stále nižších věkových skupin. Překračování doporučeného denního množství soli (eventuálně sodíku) v dětském jídelníčku je rozhodně nežádoucí. Sůl nahrazujte bylinkami, které pomohou dosáhnout kvalitní chuti. Jak mít sůl pod kontrolou a jak to zvládnout ve třech týdnech? Stáhněte si několik efektivních možností: Jak mít sůl pod kontrolou
Zdravé a upravené nehty můžeme mít, pouze pečujeme-li zároveň o své ruce. Mnozí lidé posuzují nejen ženy, ale i muže kolem sebe právě podle toho, jak vypadají jejich ruce a nehty. Rozhodně není nutné, aby nehty byly namalované ostrými barvami ve stylu žen
projít na článekSnad všichni jsme v mládí o rodičů slyšeli, že musíme jíst mrkev, abychom měli zdravé oči. Pozitivní vliv mrkve na lidský zrak je prokázaný. Tato kořenová zelenina pomáhá lidskému tělu mnohem více. Měla by být pravidelnou součástí jídelníčku, jíst se můž
projít na článekText zprávy publikovaný k návštěvě ministra životního prostředí Petra Hladíka na zahájení EDO 2024 Článek Ministerstvo životního prostředí podpoří ekocentra se nejdříve objevil na Ekocentra.cz.
projít na článekProdloužení přechodného období v souvislosti s provozem elektronické evidence znaleckých posudků Aktualitou uveřejněnou na znaleckém portálu dne 5. 12. 2022 Ministerstvo spravedlnosti (dále jen „ministerstvo“) oznámilo zprovoznění elektronické evide
projít na článekPít či nepít. Jak, co, kolik a proč? Na to známe odpověď.