Muž 55 let, stresová práce

Muž, 55 let. Má stresovou práci, pracuje více než deset hodin, především psychicky, ale má i fyzickou zátěž,  v tomto režimu pracuje již  více let. Trpí bolestí, zejména v bederní oblasti a občas i krční. S ničím se neléčí, léky trvale žádné nebere. Začal užívat Fyzio 2x denně 6 kapek, užíval jeden měsíc. Po několik dnech konstatuje, že se cítí v neobvykle dobré náladě na to, že je pondělí. Když užívá kapky, cítí několik minut divnou pachuť v ústech a mírně i lechtání v krku. Po týdnu užívání zjišťuje, že jej vůbec nebolí záda, a to i přes i velkou fyzickou námahu v práci ( přenášení břemen). Celkově po prvním týdnu má pocit větší pohody a lépe spí. Ve druhém týdnu se ujišťuje, že spí nezvykle tvrdě a budí se odpočatý, přesto, že občas ponocuje a pracuje dlouho do noci na počítači. Záda se opět ozvala, ale zmizelo brnění v jedné dolní končetině, které již považoval za chronické.  Ve třetím týdnu pozoruje mírnou zácpu, bolest zad necítí, překvapivě si uvědomuje, že vše venku kvete a on ještě nemá žádné příznaky pylové alergie, tak jako každý rok. Pociťuje jen mírné lechtání v hrdle.  Stále se cítí být v pohodě a celkově lépe spí. Ve čtvrtém týdnu se objevila mírná bolest v oblasti krční páteře, ale během jednoho dne zmizela. Celkově hodnotí celý měsíc jako pohodový, s prohloubeným spánkem, s jen velmi nárazovou bolestí zad a překvapivým vymizením alergických příznaků, které se dříve objevovaly každý rok. MUDr. Zuzana Škodová Praktická lékařkaPraha březen květen 2016

projít na článek

Proč nemůžete být v pohodě, jako vaše kočka?

(Newsletter z ledna 2019) Hezký den! Představte si kočku, jak leží v teple v pelíšku a shlíží na svět. Taková kočka má skutečně hezký den. A teď si představte sebe, v teple, na svém oblíbeném místě, nic nebolí, všichni kolem Vás mají dobrou nála

projít na článek

Dovolená bez práce

Tady je naše Otázka týdne: Kolik dní dovolené bez práce si tak asi ročně dopřeješ? Je to podle tebe adekvátní? Zapojte se a podívejte se, jak na ni odpověděli kolegové na LinkedIn a na Facebooku (rozklikněte si komentáře).

projít na článek

Otázka - Prace ve Fortune (Společnost)

anlou: Mám možnost brigady ve Fortune. Nepracoval jste tam někdo? Je to dobrá práce nebo problemova?dekuji (diskuze na internetové stránce)

projít na článek

Smack je tu sočekávaným klipem Zpátky Do Práce

Smackova deska Terapie je tu již nějaký ten pátek, ale samotného křtu se dočkala až včera vpražském klubu Roxy. Zde se společně svelkolepou show fanoušci dočkali také vydání nového klipu, tím byl již avizovaný klip Zpátky do práce. Zajímavostí, která urči

projít na článek

ZÁKLADY GRAFIKY

Po absolvování kurzu zvládnete základní techniky tisku z výšky a z hloubky. Pro koho: Pro začátečníky a mírně pokročilé. Vhodné i pro pokročilejší zájemce o techniku linorytu a suché jehly. Techniky: Přenášení motivu na plochu, kompozice, práce s rydl

projít na článek