Občas se zamyslíte nad tím, jak vlastně vypadáte, a máte pocit, že Vaše postava není zrovna ideální? Trápí Vás kilogramy navíc, které jsou nevzhledné a nedobré pro Vaše zdraví? Pokud budete chtít s touto situací něco udělat, mělo by Vám být jasné, že to bez snahy jen tak nepůjde. Hubnutí je zdlouhavá záležitost, která samozřejmě stojí nějaké to úsilí. Jídelníček je opravdový základ Základním kamenem úspěchu je to, abyste dodržovali vyvážený a zdravý jídelníček, který bude pestrý a bude Vám poskytovat vše potřebné. Budete se muset vzdát různých sladkostí, jako jsou třeba čokolády či bonbóny, tak dalších nezdravých pochoutek, jako jsou například bramborové lupínky. Dále je vhodné také myslet na dodržování určité míry pohybu, protože pohyb dokáže opravdu mnoho.Hubnutí je na delší dobu Hubnutí je samozřejmě dlouhodobou záležitostí, a proto je jasné, že výsledky nebudou patrné hned druhý den. Proto je dobré mít dostatečné množství trpělivosti a klást si takové cíle, které budou reálné a jejich splnění nebude tak náročné. Jestli ale toužíte po krásné postavě a byli byste rádi, kdyby se vše dalo nějak urychlit či usnadnit, věřte tomu, že takové řešení existuje. Stačí zvolit přípravek, který podporuje hubnutí a pomůže Vám snadněji a rychleji dosáhnout cíle.Vše se dá usnadnit Je ovšem dobré mít na paměti, že takové přípravky fungují pouze v případě, že je budete užívat při řádném dodržování vyváženého jídelníčku a dostatečném množství pohybu. Nepočítejte s tím, že budete pouze polykat tabletky a kila budou mizet. Tak jednoduché to bohužel není. Když ovšem nic nepodceníte, výsledků se dočkáte velice snadno. Článek Na odhodlání záleží se nejdříve objevil na Lakoz.
Fyzička, výdrž, odhodlání, rychlost, dobrý parťák a čelovka jsou základními požadavky k zvládnutí unikátního závodu Sellaronda Skimarathon. Jeho XXII. ročník startuje 24. března v italské Arabbě a účastníky čeká cesta čtyřmi horskými průsmyky.
projít na článekSkleněný strop, rozkol dvou rolí, ale zároveň odhodlání rozvíjet svůj obor a motivovat další generace žen – to vše se pojí s osudy prvních českých vědkyň, které teď můžeme poznat o něco více.
projít na článekROZHOVORY S ÚČASTNÍKY MISTROVSTVÍ EVROPY TAHAČŮ (2. díl)Ellen Lohr je legendárním pojmem v paddocku FIA Evropského poháru tahačů. Po svém debutu v roce 1997 si získala tisíce německých fanoušků, a to zejména pro své odhodlání a nasazení napříč mnoha závod
projít na článekZačátkem tohoto roku Pearson Vue zveřejnili report o hodnotě certifikací v IT v roce 2021. Když vezmeme v potaz události předchozích dvou let, jsou výsledky tohoto průzkumu při nejmenším zajímavé až překvapivé. Dokazují, že hodnota certifikací stoupla i
projít na článekZávodění není pro společnost Yamaha vedlejším produktem její hlavní činnosti. Závodění je neoddělitelnou součástí její DNA. Bohatá historie značky Yamaha na závodech šampionátu Grand Prix začala před šedesáti lety a v současné době p
projít na článek