Negativní emoce ajak se jich zbavit

Zdravý organismus je ten, který se nachází vrovnováze. Arovnováha znamená harmonii. Usilovat odokonalou harmonii těla ipsychiky rozhodně není jen nějakou přebytečnou kratochvílí, ale je možná tím úplně nejdůležitějším, co vnašem životě podnikneme. Samozřejmě, vdnešní době je udržení celkové harmonie organismu značně složité anáročné. Základní si je uvědomit, zda se nacházím nebo nenacházím vtéto harmonii, přiznat [] The post Negativní emoce a jak se jich zbavit first appeared on Jana Čechráková.

projít na článek

Jak lépe zvládat negativní myšlenky, emoce a stresové situace? [cvičení]

Trápí vás negativní myšlenky? To není nic až tak neobvyklého. V průběhu dne máme zhruba 25.000 myšlenek a do našeho vědomí se dostanou hlavně ty, které sebou nesou emoce, obzvláště ty negativní. Taktéž záleží, zdali máme více negativní nebo pozitivní smýš

projít na článek

Jak emoce ovlivňují tělo

Máte zlomené srdce či jste zahořeli láskou? Tyto slova nejsou jen frází, ale zachycují tělesné změny, podle toho, jak se cítíte. Některé pocity zapříčiní snížení smyslového vnímání, jiné zase určité tělesné změny, které mohou vést až k závažným zdravotním

projít na článek

Myšlenka a její vlastnosti

Myšlenka je vlastně energie, kterou naše duše vysílá. Nezávisí ani na prostoru, čase, můžeme ji šířit všemi směry. Prostupuje každého a vše. Může být negativní, ale i pozitivní. Negativní myšlenky však narušují rovnováhu energetické soustavy a to hlavn

projít na článek

3 účinné tipy, jak se navždy zbavit úzkosti

Úzkost není nic, za co se máte stydět, protože psychické problémy dnes trápí každého druhého člověka. Úzkosti nejsou nijak příjemná věc a určitě je řešte, protože co se neřeší, to se prohlubuje a horší. Pokud úzkosti narušují váš běžný život a nejste scho

projít na článek

Jak se zbavit deprese?

Deprese je stav, který dovede potrápit každého, který jí podlehne. Někdy odezní stejně rychle jako přišla, ale jindy je potřeba zasáhnout a nějak si pomoci. Pokud vás ubíjí pocit, že jsou depresivní stavy na pořadu vašeho dne, je čas se jich zbavit a přij

projít na článek