Nové články

V minulých dnech jsem aktualizoval článek o želvách uhlířských a uveřejnil nový článek o želvách pardálích. Do konce letošního roku plánuji na stránkách pořádně zapracovat. Pokud byste měli nějaké věcné připomínky, nápady nebo přání, můžete mi dát vědět. Děkuji.

projít na článek

Článek: Jak se ideálně připravit na sezónu amerického fotbalu (1. díl)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce) První článek, který je úvodem celkové přípravy amerických fotbalistů, jsem připravil exkluzivně pro server NFL.cz. Článek si můžete přičíst zde. Tags: Americký fotbal, Články, Články -

projít na článek

Článek: Základy cvičení na míči (svaly horní části trupu)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce) V článku ze série Základy cvičení na míči, které již pravidelně vycházejí v magazínu Dobnet, se zaměřuji především na svaly horních části trupu. Článek si můžete přečíst zde. Tags: Člá

projít na článek

Článek: Core trénink: Zlepšete si své výkony!

 (autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce) V článku Core trénink: Zlepšete si své výkony!, který jsem napsal pro Ronnie.cz, popisuji, co to vlastně Core svaly jsou a jaké jsou výhody tohoto typu cvičení. Zaměření je především na p

projít na článek

Článek: Základy cvičení s TRX (horní část trupu)

(autor: Jiri J., Osobní Fitness Trenér, Masér, Výživový poradce) V tomto článku funkčního tréninku jsem použil v dnešní době oblíbený závěsný systém TRX. Článek si můžete přečíst zde. Tags: Články - fitness (všeobecné), Funkční fitness, Osobní Fitne

projít na článek

jQuery návod (9) Práce s AJAXem

V devátém dílu našeho seriálu o jQuery se ponoříme do světa AJAXu. AJAX je zkratka pro Asynchronous JavaScript and XML, což je technika umožňující webovým stránkám načítat data ze serveru asynchronně, tj. bez nutnosti znovunačítání celé stránky. Tato t

projít na článek