Nárůstu hmotnosti se v průběhu našeho života, nevyhne ani jeden z nás. Nezáleží na tom, jestli jste muž nebo žena, protože se s velkou pravděpodobností setkáte s různým obdobím, kdy vaše tělesná hmotnost bude stoupat nahoru. ..1 DOSPÍVÁNÍ Prvním obdobím, které má za následek změnu vaší hmotnosti – je puberta. Dospívání je vždy plné změn (fyzických i duševních), které sebou přináší i pocit, že nemáte nic pod kontrolou. V jeho průběhu se můžete setkat s tím, že máte vyšší apetit nebo jednoduše přibíráte – ani nevíte jak. Je to ovšem naprosto v pořádku, protože se jedná o přirozený stav, kterým si musíte projít. Současně má puberta na svědomí i to, že máte vyšší chuť sportovat a hýbat se, díky čemu se i brzy dopracujete k tomu, že vaše váha půjde dolů. ..2 ANTIKONCEPCE Ženy by mohly vyprávět o tom, jak se po lécích, jakými jsou antikoncepční pilulky, změnila jejich postava. Není to sice pravidlem, ale stává se více než často, že se setkáte s přibíráním, které nebudete moct nijak ovlivnit. ..3 NEMOC Rovněž je přímo nemožné, ovlivnit nekontrolovatelný nárůst hmotnosti v případě, že máte zdravotní potíže. Může se jednat o problémy se štítnou žlázou nebo jiné, které mají na svědomí váš aktuální stav, kdy se necítíte fyzicky právě nejlépe. Je důležité, poradit se s vaším lékařem a nepodnikat zbytečně rapidní diety, které vám stejně nepomůžou, ale naopak – jen vás oslabí. ..4 TĚHOTENSTVÍ Mnoho žen tvrdí, že je to nejkrásnější přibírání na váze, jaké může žena zažít. Většina z nich ale dobře ví, že je to nesmysl, protože se v období těhotenství častěji než s přirozeným přibíráním setkáte s tím, že se budete přejídat. A pochopitelně, že po porodu bude boj s nadbytečnými kilogramy – o to těžší. Důležité je především to, stravovat se vyváženě a zdravě. ..5 ROZCHOD To, že se vaše tělesná hmotnost vyšplhá v průběhu několika týdnů nahoru, může být i psychického rázu. V mnoha případech řešíme ukončení vztahu, které nesnášíme dobře, velkým množstvím jídla, které nám dokonale vynahradí to, jak se trápíme. Přináší nám v nelehkých časech příjemné a pozitivní pocity, které potřebujeme ze všeho nejvíce.Správné to ovšem není a později to pochopí každý z vás, že zahánět smutek jídlem, není ani zdravé a ani prospěšné. Článek Období, při kterých nejvíce přibíráme se nejdříve objevil na Rypson.
Máme tu nový školní rok a také nový rozvrh Dětských jezdeckých kroužků. Momentálně můžeme nabídnout několik volných míst. Kontaktujem nás na tel. 774903998 nebo rovnou vyplňte přihlášku a sdělíme vám vhodné termíny pro Vaše dítě. Těšíme se na vás!
Slovo pro Vás Období roku 2023 Asi Vás nejvíce bude zajímat, co nám přináší období v roce příštím. Dle astrologického rozboru se nám docela vyhnou těžké konstelace planet. Celý rok je pod vládou Marse, a ta patří hlavně znamení Berana. Jak ho vyu
projít na článek9.A si v měsíci lednu ještě stihla užít zimní radovánky.V únoru již na nás čekaly jarní prázdniny, na kterých jsme se zregenerovali. A již se blížilo období podávání přihlášek na střední školy. Někteří zvládli vyplnění s rodiči z pohodlí domova, jiní využ
projít na článekPrimárně je potřeba vytvořit závazný střednědobý plán činnosti Rady ČRS pro léta 2018 - 2021, který bude obsahovat hlavní ideové cíle, na kterých bude nalezena většinová shoda zástupců jednotlivých územních svazů. Bude tedy udán koncepční směr, kterým se
Ve čtvrtek 21.prosince v 17:21 nastane zimní slunovrat. Osa zemské rotace je nejvíce odkloněná od Slunce, a proto je Slunce na severní polokouli nejníže nad obzorem. Paradoxně nastává v zimním období, kdy je Země nejblíže ke Slunci. Nejblíže ke Slunci bud
projít na článek