Dopřávejte si hodně procházek do přírody, po horách a vůbec pohybu na čerstvém, čistém vzduchu – tomu se máloco vyrovná. Cykloturistika a lehké sporty jsou také velmi prospěšné. Těm opravdu fyzicky náročným sportovním disciplínám, neřku-li vrcholovému sportu nebo dokonce kulturistice, se ale raději vyhněte – vybírají si vysokou daň na zdraví a při časté nadměrné zátěži také tělo přichází o vzácné látkové rezervy. Naopak bez obav se můžete věnovat saunování i otužování, což je nejlepší přirozená prevence proti chřipce i nachlazení.
Rekuperace vzduchu je zařízení navržené pro výměnu vzduchu v interiéru, jež poskytuje významné výhody pro kvalitu vzduchu v bytě nebo domě, a to jak v letním, tak zimním období. Jejím hlavním úkolem je totiž zajistit přívod čerstvého vzduchu zvenčí a záro
Zvlhčovače vzduchu mohou zabránit celé řadě zdravotních potíží Suchý vzduch není aktuální jen při topné sezoně Jaké existují zvlhčovače vzduchu...
projít na článekOmezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.
projít na článekV dne n turbulentn době, kdy se firmy snaž udržet krok s neust l mi změnami na trhu, se ukazuje pohyb jako kl čov faktor pro zvy ov n produktivity a du evn ho zdrav zaměstnanců. Ať už se jedn o kr tk proch zky během pracovn ho dne, pravideln cvič
projít na článekVytvořte si ještě lepší domov se zvlhčovačem a pračkou vzduchu Boneco W300. Kromě snadné obsluhy a čištění zajisté oceníte extra dlouhý chod a ekologický provoz.