Nikoliv cvičit, ale poznávat, tzn. mít ze cvičení vlastní zkušenost, víc než tělo vnímat mysl – na co zrovna myslím. Život není to, co se děje vně, ale jak já se s tím vyrovnávám. Pracovat na uvolnění svalů, i těch které jsou pro udržení pozice zpevněné. Dech dokáže zázraky – praktikovat dechová cvičení s plnou pozorností. Stále, každou možnou chvíli se neztotožňovat s tělem, nebrat se jako hmotu. Jsme vyšší podstata, vnímáme přítomnost vitální...
Co řekli účastníci semináře Jóga pro rodiče a děti po jeho absolvování? Gabriela M., Nové Sedlo, lektorka jógy Jarmila H., Prostějov, fyzioterapeutka Radka K., Źďár nad Sázavou, asistent pedagoga Michal H., Prostějov, lektor jógy
projít na článekCo řekli účastníci online semináře Jóga v mateřské školy po jeho absolvování? Štěpánka H., Přestavlky Eva K., Vyškov Alena P., Vyškov Silvie Ř. Otrokovice
projít na článekCo napsali účastníci online semináře Jóga s teenagery po jeho absolvování? Martina H., Zlín Michaela S., Humpolec, lektorka Marie V., Bruntál, lektorka Pavlína K., Praha
projít na článekCo řekli účastníci online semináře Jóga pro rodiče a děti po jeho absolvování? Marcela K., Mladá Boleslav Zuzana K., Lesonice
projít na článekCo řekli účastníci semináře Jóga a mindfulness pro teenagery po jeho absolvování? Lucie S., Čelákovice Markéta O., Jirny, lektorka Zuzana B., Praha Jarmila K., Vlašim, učitelka Helena K., Praha, lektorka
projít na článek